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堯堯水果會吃一點，每天都吃一到兩種的水果，一般我給他吃都是比較常見的水果，像蘋果，香蕉，梨普遍比較多。小寶寶的腸胃比較嬌嫩，特別在秋冬季節，如果直接吃涼的水果可能會刺激到腸胃系統，一不小心還會拉肚子，但煮熟或者蒸熟后，又怕會損失水果中的營養？其實，水果在加熱的過程中，主要損失的營養素是維生素C，而礦物質、膳食纖維、抗氧化物質的損失並不大。那對於，像蘋果，梨，桃等水果，維生素C的含量本來就不高，就不用擔心損失的少許維生素C了。今天我準備做一道蘋果鬆餅，發現我最近愛上做水果鬆餅，因為簡單又方便，關鍵還很營養，必須做各式各樣的水果鬆餅，堯堯也喜歡吃，我們大人也可以一起吃，吼吼，就是醬樣子。。。蘋果鬆餅配方：蘋果1個、雞蛋1個、麵粉、奶粉30毫升調料：無烹制方法：煎參考月齡：10個月以上難易程度：高難度（煎餅會有一點難度）提示：適合對文中食材不過敏的寶寶步驟Step 1.食材準備，蘋果半個，雞蛋1個，麵粉適量，奶粉1勺子。Step 2.蘋果去皮，切小細碎碎的。PS： 一定要迅速噢，否則蘋果很容易氧化變色。Step 3.將切碎的蘋果放入大碗中，然後加入雞蛋和麵粉。Step 4.接著加入泡好的配方奶粉。Step 5.將所有食材攪拌均勻，最後攪拌成這個程度就可以啦！Step 6. 鍋熱后，取一小勺麵糊倒入鍋中。Step 7.一面煎定型后，再翻至另一面。PS： 一定要注意火候噢，火大了很容易烙糊。Step 8.看， 蛋香濃郁，味道清新的蘋果鬆餅就做好啦！Step 9.新鮮出爐的蘋果鬆餅，小主們，有木有流口水呀！總結1.堯堯喜歡吃，吃了兩個，吃的好開心呀，我給他加了紅棗小米粥搭配，我也吃好幾個，今天做少了都沒吃夠，改天要再做一次當早餐！2.今天推薦的蘋果鬆餅，不需要打發、無糖無油，蘋果自帶的清香，加上雞蛋的蛋香和奶粉的奶香，簡直就是天然的調味劑，做成的鬆餅十分香甜。3.初次給寶寶添加這樣的食材，一定要注意少量添加。連續添加三天。並仔細觀察寶寶是否對其過敏。