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第一步1.用料：黑芝麻30克，茯苓30克，鐵棍山藥180克，大棗2顆，水1500毫升第二步2.茯苓加水浸泡至漲發，第三步3.大棗洗凈去核，切小丁。第四步4.山藥洗凈切小丁。第五步5.將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。第六步6.倒入所有材料，第七步7.加入清水。第八步8.蓋好蓋子，第九步9.放入機座，卡好。第十步10.啟動豆漿功能。