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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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「很多人在吃蛋糕等烘焙類食品時,總是非常糾結。一方面想要享受甜品帶來的口腹之慾,一方面又怕帶來的高熱量高脂肪的壓力。比如說蛋糕店賣得很火的輕乳酪蛋糕,也叫芝士蛋糕,口感細膩柔滑,但是熱量比較高。那麼,今天就介紹一款低脂的優格蛋糕。優格蛋糕沒有乳酪蛋糕的脂肪和熱量,卻有著同樣清爽滑膩的口感,濃郁的奶香和入口即化的味覺享受!優格由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等,營養更豐富,而且比牛奶更容易消化和吸收。材料中沒有加乳酪,口感接近於乳酪蛋糕,熱量卻大大降低,成本也大大降低。」用料優格蛋糕的做法1.準備好全部食材:優格200克、低筋麵粉40克、玉米澱粉25克、雞蛋4個、玉米油45克、細砂糖75克、檸檬汁幾滴;2.分離蛋黃和蛋清,將玉米油加入到蛋黃中攪拌均勻;3.再倒入優格,進行攪拌,完全攪拌均勻;4.先篩入玉米澱粉翻拌均勻;5.再篩入低筋麵粉翻拌均勻;6.為了麵糊更細膩,可以用麵粉篩過篩一遍;7.蛋白中加入幾滴檸檬汁,分三次加入糖,打發至乾性發泡;8.取1/3的蛋白膏放入蛋黃麵糊中,用刮刀快速切拌均勻;9.再取1/3的蛋白膏放入蛋黃麵糊中,用刮刀快速切拌均勻;10.將切拌好的麵糊倒入剩下的1/3蛋白膏中,用刮刀快速切拌均勻;11.8寸固底蛋糕模具放入一張烘焙油紙,用黃油粘住固定一下,再將混合好的優格蛋糕麵糊倒入模具;12.烤箱上下火120度預熱10分鐘;13.把烤盤中倒入三分之一高度的水,放在烤箱第3層,再把裝有蛋糕糊的蛋糕模具放在烤盤裡,上下火150度,水浴法烘烤60分鐘;14.60分鐘之後別著急從烤箱里取出蛋糕,利用烤箱的餘熱再烘烤一下,大概30分鐘之後模具變涼了,再把蛋糕從烤箱里拿出來,這樣處理是為了防止優格蛋糕塌陷哦!15.輕酪乳口味的優格蛋糕做好了,口感有別於戚風蛋糕,更細膩,優格蛋糕放冰箱中冷藏后食用口味更佳!

本文由yidianzixun提供 原文連結

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