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高血脂對血管潛移默化的危害必須引起重視，但血脂也絕不是降得越低越好。國外有研究發現，血脂過低時，腫瘤的發生率會有所增加。因為膽固醇和甘油三酯都是人體必需的營養物質，太多或太少，都不利於健康。「目前在血脂管理上，存在三大認識誤區：一味強調降脂，以為血脂越低越好；血脂稍微升高就趕緊進行降脂治療；認為高脂血症患者應『零脂』飲食，油、肉、蛋一概不碰。」降血脂切莫一味求低，血脂降得過低同樣危害健康。高血脂對人體健康危害很大，但血脂同時也是維持機體正常代謝的必需物質。有研究顯示，低膽固醇攝入水平(每天150-200毫克)人群的心臟病死亡人數，是高膽固醇攝入水平(大於300毫克)的2倍。還有研究顯示，年齡超過70歲的老年人，膽固醇水平低於4.16毫摩爾／升時，其發生心腦血管急性事件的危險性與膽固醇水平高於6.24毫摩爾／升相當。針對部分高血脂患者過度忌口，以致生活質量下降，甚至出現營養不良、記憶力下降的現象，楊天倫指出，患者在飲食上對膽固醇的攝入要「量出為入」。有危險因素(如吸煙，患有冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等疾病)的患者，膽固醇控制要做到「進口」小於「出口」；無危險因素的患者，要做到「進口」與「出口」動態平衡，通過運動消耗等方式，實現「酒肉穿腸過，脂不血中留」。血脂都正常了，是不是不用吃藥了？這可是個很大的誤區。有血脂高的患者拿到體檢結果，發現血脂相關的各項指標已低於正常範圍，但大夫依然囑咐不能停用降脂葯，於是很不理解。因為現在正常的血脂是服藥后降下來的，而膽固醇、甘油三酯不斷地代謝生成，沒有藥物控制完全可能再升高。因此在將血脂控制在目標值后，患者還要繼續長時間用藥，但用藥劑量可在醫生的指導下根據降脂幅度、肌酶譜、肝功能的狀況酌量減少，動態調整，但絕對不能私自停葯。最後強調下，血脂異常有時表現出一些癥狀，比如頭暈、頭痛、手腳麻木等，但更多的情況是因為體檢或住院治療其他疾病才發現的。因此，建議30歲以上的成年人至少每5年檢查1次血脂。40歲以上男性和絕經期后女性應每年均進行血脂檢查。