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四種洗牙方式哪種最適合自己手工潔牙是指醫師手持潔治器械使用人工物理力刮治的方法進行潔牙，是原始的潔牙方法，效率低，清潔效果不佳，但對牙齒的傷害幾乎為零。噴砂潔牙術由特製的鹽砂加上高壓水為牙齒做進一步的清洗。噴砂能把附著在牙齒上的茶垢、煙垢及食物軟垢清理乾淨。超聲波洗牙超聲波洗牙時採用潔牙機來清除菌斑和牙石，達到延緩菌斑沉積的目的。保健洗牙對牙周進行一次沖洗、上藥、牙齒塗氟及牙周保健護理，但是在洗牙過程中同樣會出現牙齒酸痛的感覺。這也是洗牙的方法之一。無痛洗牙配有一個鎮痛儀，可以自己調節，使用的是專用配套的洗牙尖，其原理是在洗牙尖工作時，潔牙尖相當於一個帶微電的電極，通過較細的神經纖維的過度極化，激發其電信號起到鎮痛作用。所以在洗牙過程中不會出現牙齒酸痛的感覺，而且出血少。洗牙的一般過程是什麼消毒通常在開始之前，醫生會要求病人使用消毒液漱口。這個過程能夠有效地降低唾液中細菌的含量，從而很大程度地減少污染。潔治醫生根據病人的具體情況，通過手工或超聲的方式進行潔治。洗牙的過程通常會有點酸痛，如果牙齦炎症比較嚴重，洗牙時會出血，其實出血的多少往往是炎症程度的反映，這種情況類似刷牙出血，不能因為出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有認真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血會減輕或消失。此外由於有大量唾液以及潔牙機噴水的存在，看起來好像出血很多的樣子，其實一般而言出血量不會太多。噴砂這是通過特製的鹽加上高壓水為牙齒做進一步的清洗，清除色素的效果更為明顯。牙齒上色素沉積不嚴重的患者，可能不需要進行噴砂處理，只要超聲波洗牙一次就可以了。拋光洗牙后拋光就象洗車后打蠟的效果。超聲波洗牙後會在牙面上留下顯微鏡下可見的細小划痕，導致牙面有細微粗糙，這樣會容易聚集色漬和牙石。通過拋光可以使牙齒更光亮，牙面更光滑，從而減緩菌斑及色素的附著和牙石的生成。另外拋光也可以減小洗牙后的牙齒敏感