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生活不會故意刁難我們，所以無論遇到什麼，都不要抱怨生活。因為當你越是抱怨生活的時候，你就會覺得生活與你四面為敵。腰間盤突出是現在很多人都會遇到的問題，很多人遇到腰突的瞬間，就被困難嚇倒。也恰恰是如此，因為腰突改變了很多人的生活。腰椎間盤突出症的生活小偏方 方法一：茴香煨豬腰 食材：十五克茴香，一個豬腰。 製作：首先，將豬腰開邊，剔去筋膜，與茴香共置鍋內加水煨熟。趁熱用黃酒送服。 方法二 食材：絲瓜藤、黃酒。 製作：準備一截連根的絲瓜藤，火上焙乾，研成末。每天兩次，每次三克，黃酒送服。腰間盤突出推薦使用下面這款在淘寶上反饋非常不錯的京骨康遠紅外黑膏貼（賣家：jgkgaoyao）：京骨康遠紅外黑膏貼採用經絡穴位貼敷療法，萃取30種草本精華，在遠紅外波作用下，快速穿過皮膚角質層屏障，遠紅外波刺激穴位，起到穴位針灸的療效。全方位進行活血化瘀、活血通絡，氣血通則絡通，絡通則不痛，以通止痛。這樣對因腰椎間盤突出能起到事半功倍的獨特效果。 方法三 食材：二十克杜仲，五十五克威靈仙。 製作：將以上的食材分別研粉，后混合拌勻，再取一個豬腰，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻后合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。