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你看你的奶水，清得像水一樣，有什麼營養？你看娃咋都不胖，肯定是你奶不夠，要不就是沒營養！過了6個月，奶水都沒營養了！來了月經，奶水就沒營養了，也少了，娃吃不飽！都1歲了，吃母乳娃都不好好吃飯了！……綜上，假奶粉吧！提前！斷！奶！吧！！！在母乳的問題上，一路跌跌撞撞，聽遍各種「逆耳忠言」，還說得有因有果有理有據，諸如以上。有多少媽媽在母乳上問題上躺槍的？可是我真想說：都別再勸我斷奶，母乳在任何階段都有營養我為什麼不堅持喂？如果有媽媽們也認同我的觀點，把文章發給那些在耳邊惹得你心煩意亂的人，勇敢懟回去！媽媽們都認可母乳餵養好，但是怎麼個好法？母乳喂到什麼時候？為啥寶寶確實有點瘦，心虛自己母乳是不是真的沒啥營養，或者奶量不足？這些疑惑，我們一點點紓解~媽媽們是否知道，母乳不但營養豐富，還是活的？納尼~母乳怎麼會有生命？對的，這就是母乳的神奇之處。一位新加坡媽媽做了一個觀察，把母乳放在顯微鏡下的時候，看到了這樣的畫面：那些圈圈點點都是遊動的顆粒，有大有小，都是活的營養物質和抗體。這些都是寶寶生長所需的有益物質。再對比一下配方奶：配方奶粉之所以分段，是為了和不同階段的寶寶成長發育吻合。每個階段對應一種配方，一般情況下以6個月為一個階段。雖然母乳不分段，但是母乳是隨著寶寶每一天的發展，都在做同步調整的，不同於配方奶簡餐粗暴一刀切的6月一個配方，千萬寶寶一個配方！每個媽媽的母乳，都是為自己的寶寶量身定製的專屬特供奶，裡面不但有各種免疫因子，抗體還有各種維生素和脂肪、能量等，沒有比這再好再有營養的口糧了。大家還記得寶寶接種疫苗時，服用預防脊髓灰質炎的糖丸時，需要之前多久禁服母乳？就是因為母乳中會有抗體。世界上沒有完全一樣的母乳味道，但是配方奶卻是一成不變的。媽媽們的飲食甚至都能通過乳汁傳遞給寶寶，也就是說，不但從營養上，母乳根據寶寶每天生長發育隨時調整千變萬化，連口味也是不同的呢。哺乳期媽媽都很注意忌口就是這個意思。比如吃冷的、辣的、刺激的、油膩的……這些對奶水成分口味都會有影響，間接也會影響到寶寶。從這點上來說，只要有一分可能性給寶寶母乳，也要堅持不放棄。為什麼母乳會很清不是乳白色？真的是沒有營養嗎？首先澄清一個概念，營養=能量嗎？NO！有的媽媽發現自己擠出來的奶水看上去有些稀稀的、淡淡的，甚至剛開始有點像水一樣，好像不如牛奶那樣「濃」。所以有的人就會質疑，這樣的奶沒啥營養，寶貝吃不飽，或者不抗餓，不如配方奶。其實，對於絕大多數媽媽來說，這種擔心是多餘的。（極其特殊的情況不討論）成熟的母乳有前乳和后乳之分，營養成分也有所不同。前乳就是是在每次哺乳時最先產生的奶，也就是前兩、三分鐘出來的奶。它含水量大，可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水，還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。經過充分吮吸后，三分鐘左右之後的奶，就進入了后乳。后乳則含有較多的脂肪，看起來顏色比前奶白。它可以為寶貝提供大量的熱量，助力寶寶成長。有的媽媽會說，即使后奶，看起來也不如配方奶感覺厚實。原因是成熟的母乳蛋白質和脂肪的顆粒較小，這正是母乳的優勢！所以母乳好消化，對於寶寶嬌嫩的腸胃是最好的保護，可以做到按需餵養，隨時吃隨時消化。哺乳時，媽媽記得單側乳房要叫寶寶充分吸吮，保證足夠時間，確保能吮吸到后奶，從而獲取足夠能量，提供迅速生長需要的熱量。為啥母乳娃娃大部分比奶粉娃瘦點？是不是母乳沒營養？仍然需要糾正一個意識：胖娃娃=健康好娃娃?NO!在成年人的世界里，以瘦為美。但是在育兒上，又傾向胖娃娃才是養得好。其實不是這樣的。寶寶發育要遵循生長曲線，也就是綜合身高和體重等綜合指數的比，而不能單純看體重，看胖不胖。同等情況下，部分母乳寶寶確實會比奶粉寶寶瘦一些。但是這也正是母乳的另一個優勢：營養不缺乏，但是減少肥胖可能性。如果真的是因為母乳缺乏造成寶寶整體發育滯后，媽媽們要及時根據情況添加配方奶或相關輔食，但是千萬不要寶寶生長曲線正常的情況下，盲目比較寶寶胖瘦，並把胖瘦當成寶寶健康與否，是否養的好的標準。如果是因為沒有吮吸足夠后奶，導致奶水裡脂肪、能量物質獲取不足，那就要改變不如方式，而不要質疑母乳的營養。過了6個月，奶水真的就沒營養了嗎？NO！很多人，甚至部分醫務工作者都認為，6個月之內純母乳，接下來母乳就沒啥營養，可以斷奶了。其實這種認識存在很大誤區。之前提到了，寶媽的奶水是為寶寶量身定製的，隨著寶寶生長不斷調整營養配方的。之所以很多人會認為6個月之後母乳沒那麼重要，是因為寶寶6個月之後開始添加輔食，母乳似乎走下餵養神壇了。考慮到營養均衡的問題和鍛煉寶寶咀嚼能力等等原因，6個月之後的寶寶不能再純母乳餵養了，但是母乳仍然佔有非常重要的位置。不但是母乳，為保證寶寶的營養和發育，2周歲之內，寶寶的占第一位的食物依然是母乳或者配方奶，其他食物都稱之為「輔食」。大量的研究證明，母乳無論在什麼時候，都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等，尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。6個月之後的母乳，已經隨著寶寶的發育自動進行了調整。隨著孩子月份的增長、對輔食攝入的增多，吸吮母乳頻率有所降低，母乳卻會自動濃縮養分和抗體，將孩子所需要的營養絲毫不差地輸送進來。即使母乳包含寶寶到2歲生長的全部營養物質，寶寶終究是要鍛煉咀嚼能力，最終徹底斷奶吃食物的，所以母乳就不會喧賓奪主的充當全部的食物擔當，自動智能調整了自己的構成和身份角色。這正是母乳的神奇之處，也是母乳根據寶寶的生長發育，自動調整自己身份角色扮演的體現。月經時奶量變少，奶就沒營養了？哺乳期，媽媽體內的泌乳素干擾了雌激素的分泌，因此會對月經有抑制。但是很多本身奶水不是特別充分，又來月經的媽媽的確感受到來月經后奶水變少，或者至少月經期的幾天奶水變少。但是變少不意味著營養減少。如果可能儘可能放鬆心情加力追奶。最後如果寶寶再吃不飽可以酌情添加配方奶或輔食。寶寶都1歲了，總吃母乳，就不好好吃飯了！必須申明，寶寶不好好吃飯，可不是因為吃母乳的關係。這部分看起來愛母乳的寶寶，其實是不怎麼愛輔食或者愛飯，或者更貪戀和媽媽的親密關係。原因可能是多樣的：添加輔食初期，是否有的家人總是感覺形形色色的輔食要比單純的奶水有營養，所以喂輔食上有量過多，強制餵食等情況？這些行為可能沒有充分激發寶寶對食物的興趣。自己沒有發自肺腑的愛上食物，自然不會好好吃。這種情況之下，即使是喝配方奶的寶寶，也會選擇配方奶而不是輔食/飯。這樣的情況下，要好好培養寶寶的進食習慣。又或者，是不是媽媽工作忙忽略了寶寶，陪伴寶寶時間過少，導致寶寶從心理上感覺母愛不足，缺乏安全感，認為吮吸母乳是和媽媽最親近的行為，長在乳頭上是對於媽媽的依賴。這種心理上的依賴，是斷奶不能解決的，甚至強行斷奶還會引發寶寶各種問題。最後，到底給寶寶餵奶喂到什麼時候？聯合國衛生組織、聯合國兒童基金會、國際母乳會等權威機構，呼籲全球的母親們將母乳餵養堅持到孩子滿兩歲。如果條件許可，可以喂到自然離乳。自然就是雙方不強制，寶寶不想吃，媽媽也沒有奶水，這是最佳的狀態。回想寶寶躺在懷裡親密母乳的日子，簡直是做媽媽最幸福的時光。低頭看到吮吸的寶寶，小嘴一鼓一癟，眼神親昵的看著媽媽，時不時回報甜甜的微笑……那種依賴和幸福，能夠化解全部的疲憊和心酸。這種媽媽和寶寶的親密無間的時光，就那麼短暫，別說母乳這麼有營養這麼好，光是這種幸福時光，叫我提前斷奶，我也捨不得呀！對於育兒路上殺出的不同意見，我一般都是一定找到足夠的理由，不求說服他人，主要是我要說服自己，只有這樣，我才能在逆耳忠言中堅定不移，並且心平氣和的堅持我的選擇就是對我娃好，而絕非賭氣堅持與不同的立場對著幹才做。我寧願平和的相信，所有指手畫腳的人，都是為我和娃好（雖然有時候，他們的確不懂也懶得查證只想表示權威，或者往往是站著說話不腰疼）。各種職業，我們都覺得經驗滿滿才有勇氣去做。只有做媽媽，我們即使是新手，也好不怯場勇往直前。為母則剛，媽媽們，有什麼想法歡迎留言交流呀！