Zi 字媒體

女人懷孕期間，在家中處於女王的地位。無論丈夫還是公婆，都滿腔熱忱的伺候著。隨著孕中期的到來，胎兒穩定發育，孕媽媽們的心情和胃口也變得輕鬆美麗。於是各種美食、營養品、保健品席捲而來。特別是孕婦補鈣產品，我們總以為多多益善，於是牛奶、奶粉、鈣片、維生素D等，大肆進補。小編在此呼籲：快快打住！孕婦盲目補鈣，對胎兒有害無益。孕媽媽為了補鈣，盲目進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，胎兒有可能得高血鈣症。孕期營養專家告訴大家，一般來說，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，後期可增加到每天1100毫克。這些劑量從日常的魚、肉、蛋飲食中就能夠正常獲取，並不需要額外加服鈣片。另外，用我婆婆的說法。現代人為什麼那麼多剖腹產的？就是因為補鈣過量，胎兒頭骨太硬，不好生產。這種說法的科學性還有待證實，但是孕婦過度補鈣確實會導致胎兒囟門過早關閉，影響健康發育。過猶不及，所以各位孕媽媽們，補鈣只要正常合理飲食就夠了哦！