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現在越來越多的年輕人出現了白頭的現象，心裡有種說不出的痛苦，這就是所謂的「少白頭」，為了美觀，這樣的只好頻繁染髮，但也因此傷害了身體。其實生活中也有一些白髮變黑髮的小方法。桑葉泡茶說起桑葉，那可是是滋養腎臟和頭髮的天然好物，它富含人體所需要的17種氨基酸、維生素、粗蛋白等。頭髮早白的人可以常用桑葉泡茶喝，來達到烏髮的效果。淘糯米水洗髮大家都知道，淘米水可以潤滑皮膚，其實淘糯米水的用處也是極佳的。首先將淘糯米濾下的水，放三天待它發酵后，使用它搓洗頭髮，之後再用清水沖洗，堅持每天使用一次，會發現白髮慢慢變黑，而且還可以潤發。黑芝麻炒熟使用黑芝麻可以黑髮，相信這個是很多人比較熟悉的方法，不過要想黑芝麻烏黑頭髮發，還需要掌握正確的食用方法。將黑芝麻炒熟碾成碎末，食用即可。開始需要注意，在食用黑芝麻的時候，不要攝入太多，春夏的時候每天半小匙，秋冬的時候每天一匙，過量反而容易脫髮的。