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想搞清楚沉浸式內容創作，首先要知道什麼叫沉浸、什麼叫沉浸式體驗。沉浸就是讓人專註於當前的目標情境下，並且感到愉悅和滿足，忘記了真實世界的情境。這個情境是由設計者營造出來的。舉個例子，我們在做遊戲的時候常常會廢寢忘食，這種投入的情緒是怎麼來的呢？首先，這個遊戲肯定是有挑戰性的，並且我們有能力應對這個挑戰，如果太難了，估計嘗試幾次后就放棄了，而且人會越來越焦慮，感受不到遊戲過程應有的樂趣和滿足；其次，這個遊戲不能太簡單，否則我們就會感到無聊，也會放棄遊戲。這就是心流理論通俗的解釋。為什麼要講心流理論？因為心流體驗是人的最優體驗，就是在這種狀態下人才會沉浸在當前的情境中，忘記了真實世界的存在。當然，心流狀態並不僅限於遊戲，任何能達到忘我、忘記時間的狀態都可能是心流狀態。而沉浸式體驗就是綜合人的感官體驗和認知體驗，創造出最令人投入的心流。那麼，為了達到沉浸式狀態即心流狀態而進行的設計就可以稱之為沉浸式設計。沉浸式設計最適合應用在娛樂、活動、教學展覽等需要長時間吸引人注意力的項目中，屬於影視製作行業比較高端的技術。