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koalacara土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。 所以我們來個健康的土豆泥吧～(*¯︶¯*) 難度：切墩(初級) 時間：10~30分鐘 主料土豆200沙拉醬適量牛奶適量火腿片2片