Zi 字媒體

家裡的小孩有這些癥狀出現一定要重視，如果孩子突然變得愛睡覺，總是睡不醒，就要小心濕氣重了。濕氣乃萬病之源，很多人會經常忽略身體的小病小痛，它不僅僅是在大人身上出現，也會由於環境的原因，小孩子身上也會有濕氣出現。如何判斷寶寶身上是否有濕氣侵入？一、胃口差，不願進食在炎熱的夏季，很多家長給寶寶冷飲冷食降溫，寶寶的消化道黏膜下血管快速收縮，使得胃腸功能減弱，消化吸收能力下降，從而也會影響食慾。二、舌頭髮黃，舌苔加厚健康的舌頭呈現微紅，舌苔淡淡一層，顏色偏白。三、睡不醒高溫天氣容易出現疲倦無力、精神不振的現象。四、大便黏稠大便黏黏糊糊，不易沖乾淨現在炎熱潮濕夏天媽媽們一定要注意寶寶是否有這些癥狀，要及時有效的幫寶寶祛濕，否則濕氣長時間侵入寶寶的身體將會影響營養的吸收和精神狀態。寶寶祛濕最好不過食療，實惠又簡便。薏米是祛濕最好的食材，它是是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕的葯。薏米紅豆粥：材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克做法：1、薏米、紅豆去雜質洗凈泡發兩小時2、將薏米、紅豆加入適量的水大火煮至沸騰，再加入芡實、枸杞、小火煮30分鐘薏米燉冬瓜：1. 將冬瓜洗凈，去皮，去瓤，切塊；2. 冬瓜用潔凈紗布絞取汁液(也可用榨汁機榨汁)；3. 將薏米放鋁鍋內，加水適量；4. 將冬瓜汁液放入鍋內，置武火上燒沸；5. 改用文火熬1小時即成。結語：你家寶寶有以上的癥狀嗎？這些食療方法你學會了嗎？祝每個寶寶健康成長，喜歡就請關注我~