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體檢時B超顯示腎臟有個小結石。我平時沒什麼感覺，醫生說可以去處理，也可以先觀察著。聽說多喝水多跳跳可以幫助結石排出來，可行嗎？ 」能不能把結石給跳出來，首先要看結石的大小和位置： 如果是直徑5毫米以下的腎臟小結石，多數能自然排出體外。理論上說，跳跳可能排得快一些。 但同時有一個風險，跳躍的時候結石往下掉，但沒排出來。因為結石從腎到排出體外的路程中，有幾處很狹窄：腎到輸尿管之間輸尿管進入盆腔處輸尿管到膀胱之間如果結石掉到狹窄處，下不去，就會摩擦損傷相關部位的黏膜，引起痙攣疼痛。 如果結石大小在1厘米以上，是一定不能跳躍排石的，否則，反覆的創傷會損傷腎黏膜，造成血尿等，掉到狹窄處更會引發急症。 如果是輸尿管結石，堵塞機會大，需要積極處理；如果是腎結石，多次檢查位置穩定，沒有出現腎積水，可先定期檢查，但是如果發現位置有變，也可能需要立刻處理。