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別說我沒告訴你，文末有專享福利哦！ 筆芯 對跑步的看法健身3天聽說跑步減脂最快，我先跑步等跑步瘦下來再去健身房健身3年這兩天工作壓力好大去跑半小時放鬆解壓正好還有個文案沒頭緒跑步最適合放空自己想點事情看肌肉男健身3天肌肉那麼大也太嚇人了吧他們那是閑的我要有那麼多時間我也行！但我可不喜歡那麼大的肌肉我要腹肌就行健身3年我能說什麼，我也很憂傷啊能多增1-2斤肌肉我都爽死但真的太難了而且越練越發現更多的問題胳膊太細了，背還不夠寬....沒時間想了，收起憂桑，滾去健身房開練了！關於健身時間健身3天每天這麼忙，哪有時間去健身晚上朋友還約了逛街看電影都練了好幾天了，休息兩天沒事的健身3年朋友叫去下館子看電影這兩天忙的一直沒靜下心好好練先不和朋友約了，休息日的時候再約也行更何況趁著健身減減壓再不好好練練精神狀態、體力都跟不上了下班后健身3天6點下班擠捷運，堵車，趕公交到家就累成狗，今天沒有力氣鍛煉了去擼個串兒，來兩瓶啤酒壓壓火氣太特么熱了健身3年加班2小時，下班都八點了還好還好，健身房10點關門，路上不堵，一路暢通去了還能練一個小時，練練才有勁兒，不練明天上班痿一天！出門逛街健身3天走路15分鐘呢，這麼遠，走過去還不累斃了太累了，打車打車，才起步價而且還有送我的打車優惠券不用白不用。健身3年步行去只有5公里，一個小徒步，算算是時間來的急，晚上不用單獨做有氧減脂了去餐廳健身3天健身這麼大的消耗，要多吃點好的吃飽了才有力氣減肥健身3年體脂又下降了1%，堅持住不能放縱回去有牛肉、蔬菜、藜麥，自己弄著吃！對健身營養補充劑的看法健身3天你居然還喝蛋白粉？那都是給男人喝的，對身體可不好，你注意點你練了多久了？看你練的不錯，平常喝不喝蛋白粉啊？你吃的什麼？蛋白棒？減肥你還吃這個？不胖死你才怪這就不和外邊賣的高熱量的甜食一樣嗎？健身3年Quest 蛋白棒 要吃完了，正好趕上 #6.18 年中活動大促吃了這麼多牌子的蛋白棒喝完Quest才體會到什麼叫做好喝的蛋白棒能讓你欲罷不能不好吃的蛋白棒味同嚼蠟最不能錯過的超級多超贊的口味4個系列 25種怎麼吃都吃不膩只能用不可思議去形容這些口味健身不是為了忍受更好的健身是為了更好的享受生活健身時間越長越會享受生活誰說健身就不能吃洋芋片誰說吃洋芋片就一定會胖？Quset 還有一款能夠減肥的洋芋片你見過高蛋白質洋芋片嗎？沒有土豆的洋芋片，嘎嘣脆的口感外加濃郁的香味簡直就是看電影居家旅行健身必備的小零嘴啊 不多說了，我先趕緊去掃貨了！晚了這波還指不定等到什麼時候才能有活動呢！等我！Quest 蛋白棒#福利# 現在下單可享受179海外直采保稅區發貨同時還有2件75折買3免一，還能抽健身卡!重要提醒 專享福利下單付款時備註「健身訓練營」5個字可以獲得價值60元的Quest 新品穀物棒一條 + Quest 蛋白質洋芋片一包【Quest海外旗艦店】，點擊鏈接再選擇瀏覽器打開http://c.b1yt.com/h.j1r5R4?cv=K4LCZxM1BVy&sm=cde515 ，或複製這條信息￥K4LCZxM1BVy￥后打開手機淘寶