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18張背部動作訓練圖解圖中顏色標註為練習部位看看你做對了嗎？動作1動作2動作3動作4動作5動作6動作7動作8動作9動作10動作11動作12動作13動作14動作15動作16動作17動作18- END 好就點大拇指 -關注愛健身回復關鍵詞胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂系統會發送全套鍛煉方法給你愛健身 投稿/合作聯繫qq:42549677