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很多朋友可能對於「腎虛」這個概念並不是很清楚，也不知道自己是否真的是「腎虛」了。下面我們就用這幾項對照一下來測測自己是否「腎虛」了。1.性能力下降，常常表現出一副性慾淡漠的樣子，讓另一半無奈而自己其實也很無奈。2.經常感到腰酸背痛，身體倦怠。4.小便無力或小便清長，或小便滴滴答答，淋漓不盡。5.精神萎靡不振，總想睡覺，但真正要去睡時又睡不著或者睡眠很淺。6.女性月經不調，月經來時校服追漲或腰腹冷痛7.男子不育女子不孕。8.自信心下降。9.意志力下降，做一件事很難堅持下去。這一點是由於腎藏志。10.洗頭時，頭髮大量脫落。11.雙腿發沉，不愛走動，很容易感到疲勞。12.容易掉頭髮，有時候一洗頭往下一抓就是一大把。13.面色發黑。我們所說的這種黑是種「病容」，如果本來膚色黑，那是自然的顏色，這就不算。