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減肥其實說簡單也很簡單，在為減肥犯愁的我，曾經甚至做夢都會夢到自己瘦了，後來也是機緣巧合，久別重逢的老同學給我推薦了食療減肥，沒想到效果確實很不錯。她告訴我其實她喝的就是酵素，說白了酵素就是一種酶，能加速腸道蠕動，排凈腸道的毒素，最終達到減肥的功效。有了這款檸檬酵素，根本不用愁西瓜肚。而且自製很健康也很簡單。步驟：1.檸檬洗乾淨2.鮮姜連皮洗乾淨3.擦乾水分 切片4.糖 分成3份 今天用三分之一 省的明後天用 先放一層糖在底部5.在放層檸檬 在撒層糖6.在鋪一層姜 在放糖 那麼疊著放7.最後撒層糖8.蓋上9.放一天後 糖會沉到底下 洗乾淨手 輕混 從下向上翻 輕揉 每天都一樣 輕柔 翻底 最後放入剩的糖的一半 蓋在最上面；10.就這樣放置10天後，就可以享有了。11.過篩網 把雜質丟了自製純天然酵素飲料，安全有效而沒有任何副作用的一種減肥法，酵素減肥能分解排除腸道與體內毒物，重新調整人體平衡能力，促進沉積的脂肪大量分解。 酵素減肥促進新陳代謝並調整內分泌，消除因內分泌失調引起的肥胖。 酵素減肥法運用的是提升脂肪代謝力的科學減肥方法。對減肥、養顏感興趣，加我微信 hufu9292 免費諮詢，排毒燃脂、滋陰養顏方法，讓你早日甩掉肥肉！