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藍色字 「醫承有道」關注我們文章來源/網路整理導讀：每天上班對著電腦工作、下班對著電子屏幕娛樂。一天24小時，至少有12個小時是對著電子產品的，這樣的環境，我們的眼睛終於開始受不了了……簡單、有效、易行的方法現在是多媒體盛行的社會，很多人整天都離不開電腦、手機的屏幕，於是出現眼干、眼澀、視力下降、視線模糊不清等情況！這可怎麼辦呢？下面給大分享一個小方法，按摩膝蓋內側的曲泉穴可有效緩解眼乾眼疼眼疲勞，大家可以試一下！中醫認為，眼干是肝經血虛或感受風熱引起，按摩膝蓋內側的曲泉穴有較好的治療作用。曲泉穴為足厥陰肝經合穴，具有補肝養血、疏解風熱的作用。取穴位置：屈膝，膝內側橫紋頭上方有個凹陷處就是曲泉穴。 按摩方法：以大拇指垂直按壓右側曲泉穴，並同時閉上眼睛，每次3分鐘，每日1次。象按鈕一樣點按，會節省力氣。感覺按揉時穴位處有刺痛感，並往上下竄。找准穴位才有效哦！溫馨提示：——END——推薦閱讀天吶！竟然是身體的這個器官讓癌症徹底自愈化學家李寧先：我61歲開始自學中醫自救，是因為被治得死去活來一眼看出心臟好不好，及早遠離心臟病！原來你是這樣的百合！「百合花，朝開暮合」，從中如何讀懂中醫的葯象思維？一個好的中醫，就是一座全科醫院✎版權申明：轉載僅作觀點分享使用，版權歸原作者所有，如有侵犯版權，請及時聯繫我們刪除。✎投稿郵箱：tougao@yichengyoudao.com點擊「閱讀原文」可報名「採藥活動」哦