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2017-07-25T20:27:27+00:00
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羽毛球雙打是無論專業選手還是業餘選手都會進行練習比賽的項目那麼怎麼打好雙打?一、如何贏取進攻機會?第一步:先控制網前在羽毛球雙打中,控制網前的一方是能擁有更多的進攻機會的。通過放網,中場低平球,或者平推平抽對手的底線兩角,迫使對手無法下壓。第二步:及時上網想要爭取控制網前的一方打出這些球后應該馬上上網準備攔截對手的中場球和對手的兩邊的放網,給予對手網前的壓力,使得對手挑起高球達到贏取進攻的目的。第三步:逼迫對手起高球而控制網前的隊員更可以通過瞄準對手頭部和胸部的平推球,迫使對手回球質量不高,使得對手感覺網前的壓力而將球挑起來。二、進攻的位置落點的選擇:在贏取進攻機會的時候,最有威脅的是殺球。通常,進攻一方殺球的落點集中在對手的身體,空擋和中間結合部。進攻要結合吊球與平高球:在殺球具有一定威力的時候,其他減速的球才能發揮更高的效率。即使面對對手嚴密的防守,殺球在吊球與平高球之前使用,具有他特殊的意義。通過下壓觀察對手弱點:儘管你發現90%的殺球能夠被對手在身前接住,但是你首先要做的不是想一兩拍將對手打死,而是通過殺球觀察,研究對手的防守習慣。假如對手是運用反手握拍進行防守的,那麼進攻的落點就集中在他的右肩,右腰和右膝上面。如果對手是習慣正手準備接殺的,那麼進攻的落點就集中在他的胸部,反手位置。當發現對手習慣站在邊線準備的時候,可以進攻遠離他身體的空擋,使得對手做大的步法移動和大幅度的揮拍,暴露身體的空擋給你作為下一拍的進攻目標。001丨小朋友逆天雙打多拍,不服不行!002丨打羽毛球的科學熱身,真人示範,收藏備用003丨驚人發現|唯獨羽毛球選手沒有癌症的病例!004丨打羽毛球,一定要知道這十七招!005丨打羽毛球就該這麼熱身,超帥!006丨你聽說過打羽毛球能治病嗎?007丨人生就像羽毛球!008丨現代最佳終身運動:羽毛球009丨如果你不打羽毛球,你就不會懂010丨90%羽毛球新手不知道的發力秘籍011丨告訴你,超神的林丹是怎麼玩球的!012丨廣州白雲區驚現三歲半左手握拍超有天分小朋友013丨家長們注意了!暑假你還讓孩子打羽毛球嗎?014丨打完羽毛球不宜做這些事哦!015丨99%的人打羽毛球有這些壞習慣016丨羽毛球雙打的時候中間球誰來接?017丨專業羽毛球教練告訴你,改掉這些壞習慣,水平絕對突飛猛進!018丨小孩想學羽毛球,幾歲合適?019丨只有打羽毛球的人才知道.....020丨打羽毛球超過兩年,你該懂得這些....021丨打羽毛球是最值得你炫耀的事!022丨打完羽毛球,這9件事絕對不能做!023丨淺談「打羽毛球」的男人024丨上班族男女打羽毛球的好處揭秘羽毛球迷簡介 羽球為媒,連接你我,羽樂共享

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