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很多的人在平時的生活中很重視自己的身體，並且還非常的注意清潔，但是很多時候自身的清潔並不能夠緩解自身出現白帶發黃的現象，每個女性對於白帶可能都不陌生，它是我們身體出現的一種正常的分泌物，而且這種分泌物是一種比較粘稠的物質，常常會使女性本身產生困惑，所以了解怎樣緩解白帶異常的情況對於女性有很大的好處。白帶異常可能會受到病原體的感染，當女性隨意的使用污染的衛生用品，就可能造成病原體從陰道口進入我們的生殖道，從而使生殖道或者一些生殖器官發生感染，就會造成白帶增多，可以通過一些藥物進行治療，還可以通過一些中醫的方法進行調理，儘快的恢復健康的身體條件。從飲食上，營養需要充分的合理。首先我們需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，很多的蘋果，葡萄，橘子，柚子等食物中，都含有豐富的維生素，能夠幫助增強女性自身的抵抗力，幫助調理月經和白帶的情況，治療好疾病，同時還需要注意補充適當的蛋白、維生素來增強自身的抵抗力。最後就是進行進行婦科檢查，可以進行陰道清潔度的檢查，根據白帶異常的選擇需要判斷我們的陰道桿菌，球菌或者細胞等情況，如果不在正常的範圍內，就可能是我們患有陰道炎等其他的疾病，所以我們需要了解身體變化。以上就是女性朋友出現白帶異常的一些預防，健康的女性也可以採取的一些預防的方法，還有一些生活中需要注意的事情，女性平時可以多多的進行調理和預防，如果自身的白帶出現非常多同時還出現異常的發黃，我們就要去醫院進行及時的治療。