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頭圓還是頭扁這是個問題是默默遵守老一輩兒的規矩讓扁頭給寶寶帶來福氣還是打破陳規給寶寶一個漂亮的未來媽媽們心裡肯定都有自己的答案我媽從小就叫我睡米枕把頭睡扁，小時候傻乎乎的聽話，長大無論梳什麼髮型都好醜。現在我也有了自己的孩子，為了他未來能有個漂亮的頭型，我搜羅了一些幫助寶寶保持圓圓的頭型的小竅門。老一輩兒人帶孩子總講小孩子要把頭睡扁，扁頭的孩子更有福氣。其實這種說法是因為古代的女子需要挽髮髻，扁頭可以讓髮髻不顯得那麼笨重。但現在的審美更注重立體感，扁頭還會增大臉的面積，變成「大餅臉」。讓寶寶有個漂亮的頭型，睡姿格外重要，只要注意了以下幾點，寶寶就一定會擁有一個萌萌的圓頭!1.不要長時間仰睡寶寶仰睡，扁頭的幾率會大大增加。總是固定仰睡一個姿勢，會加大後腦承受的壓力，時間長了頭型就會有所改變。媽媽們要幫助寶寶不斷地變換睡姿，側睡和仰睡交替，減輕後腦壓力，自然就不容易扁頭啦！2.幫助寶寶變換睡姿這裡幫助寶寶變換睡姿跟上面說的是有區別的。即使媽媽足夠關注寶寶的睡姿，有的時候寶寶的頭型可能還是會有一點點偏差，這時候就需要媽媽們手動幫助寶寶變換睡姿啦。3.鍛煉寶寶頸部力量平常，媽媽要讓寶寶多趴一趴，多做做抬頭訓練，增強寶寶頸部的力量，可以很有效的防止扁頭的形成。 這個年紀的寶寶對於聲音、顏色已經有了一定的敏感度，會追尋聲音轉頭尋找，可以用一些小玩具引導他們抬頭、爬動來鍛煉頸部肌肉，還可以同時鍛煉聽力。玩具選擇時注意不要選擇聲音過大、顏色過於激烈的，避免傷了寶寶的視力和聽力。4. 補充鈣和維生素D充足的鈣和維生素D可以促進寶寶大腦發育和頭骨的成長，促進頭骨定型，不過這只是輔助的手段，還是需要媽媽們把控好寶寶的睡姿才更有成效。新生兒從出生后2周就可以使用預防量的維生素D了，一般為400單位。根據最新的居民膳食營養素推薦攝入量，對於0~12月齡的健康寶寶，可耐受的維生素D的最高攝入量為1000IU(25μg)/d，因此也不用擔心寶寶會有維生素D中毒的情況。一般寶寶補充維生素D可以選擇純維生素D。 而魚肝油中同時含有豐富的維生素D和維生素A，而且含量較高，國家規定嬰兒維生素A的預防量為450～700μg/d(1500～2000U)，兒童為700～1500μg/d(2000～4500U)。因此魚肝油對於一般的寶寶來說可能會造成維生素A過量，但更加適用於具有缺乏維生素A風險的寶寶。5.使用定型枕頭很多兒童用品店都有賣的定型枕頭，不僅可以幫助寶寶預防扁頭，還有矯正的功效。定型枕3歲以內的寶寶都可以用，使用時每2~3小時需要給寶寶更換一次睡眠姿勢。選擇定型枕頭時需要考慮的因素有很多，首先材料不能太硬，記憶海綿、沙枕等柔軟的更為合適。其次孩子在睡覺時需要翻身，有時候也會亂動，這時候枕頭頭上、頭下脖子部位有遮擋就顯得至關重要。圖中這款枕頭在兩旁還各有一個小柱子，保證寶寶怎麼翻身也不會翻出柱子去。這裡還需要注意一點，有的枕頭兩旁的遮擋很高，並且離得很近，夾著寶寶的腦袋，寶寶會感覺很不舒服，而且容易造成呼吸困難，這種枕頭最好不要選擇。最後枕頭中間的凹陷大小也是考慮的範圍，寶寶的頭骨較軟，比較小的凹陷容易造成寶寶的頭只有凹陷的一部分是圓的，很不好看。所以要注意凹陷部位一定選擇大小合適、適合自己的寶寶的。寶寶的頭型三個月內是比較容易矯正的；超過三個月，在六個月內也有一定幾率可以矯正成功；大於六個月矯正起來就相當不容易了。所以媽媽們，多多關注寶寶的睡姿，讓每一個寶寶都成為漂亮寶寶吧！