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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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膽結石的發病率越來越高,患者們也知道患上膽結石需要積極配合治療,但除了需要治療之外,膽結石也需要在飲食方面做好調理。那麼膽結石吃什麼好呢?膽結石吃什麼好1、要注意飲食和飲水衛生,生吃瓜果要先洗乾淨,然後用開水或涼開水沖一衝,以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。2、要多吃些含維生素的食物,如綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。3、要用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主。4、要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。5、要多吃些能促進膽分泌和鬆弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物,如山查、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。膽結石不能吃什麼1、忌吃含膽固醇較高的的食物如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及朱古力等。2、忌吃含高脂肪食物如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃,因為過多的脂會引起膽囊收縮,導致疼痛。3、忌借節日或親友聚會時大吃大喝因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌,而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。4、忌食辛辣刺激的調味品如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。5、忌煙、酒、咖啡等這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多,膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。

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