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你們知道什麼叫「肌斷食」嗎？不知道的蜜醬專心聽講，前面一大波護膚乾貨來啦~「肌斷食」是由日本護膚專家創造的名詞，是指皮膚狀態不佳時，盲目地擦太多護膚品不但徒勞無功，還可能造成負擔。在一個周期內「餓」皮膚一下，讓皮膚得到適當的休息，歸零后再啟動，對護膚品的吸收會更加順暢。和飲食同理，如果吃多了大魚大肉導致營養過剩，就需要清淡飲食來緩解胃的負擔。肌膚就和胃一樣，卸妝、潔面、爽膚、精華、面膜、面霜等複雜的護膚程序有時給肌膚造成太大的負擔，反而造成肌膚狀態差、保養品不吸收的惡果。所以當肌膚出現以下狀況時，是時候給肌膚來次斷食啦：◆ 敏感肌，使用大多數產品都過敏◆ 水分不足的沙漠肌◆ T區很油，但是面頰卻乾燥◆ 使用化妝水、美容液等產品很難吸收日本護膚專家建議以一個月為周期做一次肌斷食。選擇一個不上班的周末，拒絕一切可能刺激到肌膚的因素，包括彩妝、護膚品、日晒，如果是愛出油的膚質，也只做最基礎的氨基酸潔面，把刺激降到最低。當然突然斷絕一切營養品的支援，肌膚也會無法適應，所以日本公司Orien推出這款專門在肌斷食期間使用的斷食水。好奇於肌斷食水的來頭，所以就去查了一下成分表，驚奇地發現99.9%的成分都是：水！當然了， 水對於皮膚來說，安心度是頂級的。那它和雅漾大噴、自來水的區別是什麼呢？比蒸餾水還純凈肌斷食水的純凈程度相當於宇航員的飲用水，沒有任何雜質、防腐劑，清澈度極高，水質無限接近無暇，決定了它不會引起任何肌膚的不適，比其他水更有安全性。納米級別水分子超強滲透根據日本中央科學分析中心的研究，肌斷食水的水分子簇大小比礦泉水、溫泉水都要小得多，只有0.1納米。超小的尺寸讓水分能夠自由穿過細胞，到達肌底深處的每一寸角質層，所以它的滲透速度超快，同時也非常容易被吸收！清洗掉連洗面儀都難以去除的污垢肌斷食水可以清除自來水殘留在肌膚中的鹽素和漂白粉，納米級的水分子鑽進毛孔中，讓非常微小的污垢和老舊廢物都浮出肌膚，來次徹底的大掃除！它和化妝水的使用方法差不多：1.在潔面后直接噴於面部，用手輕輕拍打后，再用化妝棉輕柔地擦去浮出的油脂。2.感到面部保濕力不夠時，用來敷水膜。很多常年帶妝、每日肌膚護理一絲不苟的達人都表示，用這樣簡單的方式給肌膚做次斷食，讓面部感到很輕鬆、透氣、無負擔，素顏狀態也比之前元氣了很多，總之是非常推薦的肌膚重整歸零大法！今日互動護膚大法好，你每天花在臉上多少錢？夏日特輯夏日防晒夏日底妝小眾面膜彩妝榜單日本美食日本刨冰品牌精選BurberryAddictionIPSA城野醫生ESPOIRSANA豆乳戳「閱讀原文」，下載波羅蜜APP！