Zi 字媒體

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料肥牛：適量; 雞翅：適量; 北極蝦：適量;花椰菜: 少許; 萵筍: 適量; 藕: 少許; 土豆: 適量; 豆腐乾: 少許; 腐竹: 適量; 蘑菇: 少許; 黑木耳: 適量;郫縣豆瓣醬：少許; 干辣椒：少許; 燈籠椒：適量; 花椒：少許; 八角：少許; 孜然：少許; 蔥：適量; 姜：少許; 蒜：少許;麻辣香鍋的做法1先將食材處理一下：腐竹、木耳泡發，土豆、藕、萵筍洗凈切片，花椰菜、菜花掰成小朵洗凈，豆皮切成條，熏干切小塊2肥牛卷、菜花、花椰菜、土豆片、藕片、鮮蘑、木耳分別入沸水焯燙3蔥、姜切片，大蒜可整粒，也可一切為二為塊4雞翅剁成小塊，炒至八成熟待用5炒鍋燒熱，倒入比炒菜時略多的油，蔥姜爆香后，下花椒、大料爆出香味6再下干辣椒、燈籠椒、郫縣豆瓣醬炒香7依次把各種處理好的食材倒入鍋中，徹底翻炒8加入大量大蒜瓣及孜然粒，炒至蒜瓣半軟就差不多了9根據口味再加入少許鹽炒勻即可出鍋如果大家身邊有需要長高的小夥伴，可以加微信wk44863，大家一起探討長高奧秘，早日實現長腿夢！