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糖尿病失眠有救啦！入睡難，要順肝；睡不沉，要補腎；容易醒，要調脾！糖尿病患者，常常出現「心煩不寐」，晚上睡不著覺！即使睡覺，也是似睡非睡…加上夜尿頻頻，很是 折磨人。而白天迷迷呼呼、精神不振、健忘，有時還會心慌！從中醫角度看，引起糖尿病失眠的原因，可細分為五種情況。 1、入睡困難從中醫理論上講，這類人屬於肝鬱氣滯型。有時胸脅會有脹痛感。在治療上主要以疏肝解郁為主。還要調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。另外，睡前最好用熱水泡泡腳。 2、老做噩夢，睡不踏實從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。中醫調理，要以養血安神為主，如大棗、阿膠等。3、時睡時醒夜間睡不安穩，感到口膩、口淡，有厭食、大便不成形等癥狀。這類人屬於脾胃失和型。治療主要以和胃、健脾、安神為主。平時，可以常吃小米、蓮子、百合粥。做法是，將小米、蓮子、百合用適量的水熬成粥食用，熬出來的粥口感清淡、香甜，又能養心安神，是睡眠不好的調養佳品。4、醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮還經常伴有咽干、口乾、長痤瘡、盜汗的癥狀。這類人屬於營血蘊熱型。用生地黃和冰糖泡水代茶飲，有很好的效果。若能經常按摩內關（三個手指壓住手腕，最裡面的中心點）、神門（腕關節手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處）、后溪（第五掌指關節尺側後方）等穴位，效果更好。 5、整夜睡不著這類人屬於心肝火旺型。表現急躁易怒、目赤口苦、大便乾結、舌紅苔黃。多由惱怒煩悶而生，更年期女性多見。治療要以清熱瀉火為主。也可以用玫瑰泡水喝。 六、而男士睡的不沉，甚至自己感覺好像總在醒著…中醫稱這種癥狀為「心煩不寐」。這多是因為縱慾過度，把腎陰耗竭，心火獨亢，身體虛、精虧，遺精，疲軟乏力…還經常起夜、夜尿頻多。這樣的糖尿病患者，要從腎臟調起。藥物如人蔘、枸杞、山茱萸等。在平時的飲食中，可多食補腎的黑色食物：如黑米、黑花生、黑豆、黑芝麻、山藥、首烏等。另外，也可以用艾灸的方法補腎，長期堅持都有很好的效果。綜述：糖尿病失眠，中醫稱「心煩不寐」，按癥狀可分為上述5種。糖尿病失眠的治療，也就變得簡單明了：入睡難，要順肝；睡不沉，要補腎；容易醒，要調脾！更詳細了解中醫中藥對糖尿病治療的新方法，加微信15590096625與專家直接交流。