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2017-07-25T20:27:27+00:00
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人的健康標準,就是氣、血是否充足。中醫認為人體是由氣血組成的。五臟氣血的充足保證了人體的健康。如果氣血調理得當,人人可以做到百病不生,健康長壽。中醫《黃帝內經·素問》中說:「人之所有者,血與氣耳。」即人體的一切健康疾病,都是氣血出現問題導致的。《景岳全書》說:氣血暢通、充盈,則百病不生,活到天年;氣血淤滯、不足,則百病叢生,半百而衰。所以現代中醫說,氣血掌握人的生殺大權,氣血足,則身體壯;氣血虛,則百病生。小到發燒、感冒,大到腫瘤、血栓,主要原因都是氣血不暢、氣血不足。氣、血不足的表現非常廣泛,氣虛表現:畏寒肢冷、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩等。血虛表現:色萎黃無華、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等。氣虛和血虛可單獨出現,也可合併出現。1. 肺氣虛的表現癥狀:喘息乏力、易出汗。肺氣虛可以引起自汗感冒哮喘的等慢性疾病。2. 脾氣虛的典型癥狀:食少胃脹嘴唇白。脾氣虛可以引起大便溏泄,肌肉消瘦,胃下垂,脫肛等問題。3. 肝氣虛的典型癥狀:血行不暢,筋脈失養,疲乏無力。也會出現神志恍惚、注意力不集中等精神方面的問題,甚至出現抑鬱症。而肝血虛證的典型癥狀:頭暈耳鳴,雙目乾澀,視物昏花甚或夜盲,面白無華,爪甲不榮,夜寐多夢,舌淡苔白,脈虛弱為主,婦女可兼見月經量少、色淡,甚則閉經。4. 腎氣虛的典型癥狀:腰酸耳鳴夜尿多。腎氣虛可以導致腰膝酸軟,性功能減退,漏尿,腎衰等癥狀。5. 心血虛的典型癥狀:心悸失眠舌色淡。心血虛可以引起心悸,失眠,多夢,腦梗,中風,腦萎縮等癥狀。而心氣虛的典型癥狀:心悸,氣短,自汗,胸悶不舒或痛,面色蒼白,體倦乏力,舌質淡,舌體胖嫩,苔白,脈虛等。如何調理氣血,讓自己氣血兩旺、百病不生?中醫講:肝主藏血,腎主氣。治血要先滋肝,補氣則要先補腎。而人們往往是氣血雙虧,特別是糖尿病、高血壓、高血脂「,多是「氣虛血虧相伴」,需要氣血、肝腎同步調理。中醫最講究氣血五臟調理,往往會在多種常規方法無能為力之時絕處逢生!氣血兩旺,百病不生。更多中醫中藥知識,加微信hxh649097365,歡迎交流。

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