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冬瓜，再日常不過的食材，在諸多的蔬菜瓜果中也不突出，但是不突出不代表冬瓜就不好了。反而，冬瓜的養顏功效超乎你想象！那麼，趕緊跟著小編來了解一下，怎樣吃冬瓜養顏吧！冬瓜怎麼吃最養顏？1【蝦仁冬瓜】做法冬瓜200克切條，入水裡焯一下，下鍋過油，撈出備用;蝦仁100 克，用鹽、料酒、味精、蛋清、澱粉抓勻，放入油鍋里滑一下出鍋。鍋里另放少許油，放入蔥薑末炒香，倒進冬瓜、蝦仁炒熟，加鹽、味精、香油，勾芡出鍋即可。養顏功效.這道蝦仁冬瓜十分鮮美爽滑，營養也很豐富，還有減肥功效。做法小冬瓜1個，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用攪拌機打成汁，在鍋里煮，等汁變得很黏以後加冰糖，再煮一會，冷卻后就會凝成塊。吃的時候挖1小匙來泡茶喝就好。養顏功效：這道茶湯可以幫助清理腎臟廢物，排除多餘水分，讓小臉和小腰都變得更為緊實。適用膚質.任何膚質，特別是乾性肌膚。做法把冬瓜瓤絞成汁洗面，或用冬瓜煮爛以後加蛋黃1個，蜂蜜1小匙，混勻后敷臉6分鐘。養顏功效。冬瓜瓤有很好的美白嫩膚功效，加上補水滋潤的蜂蜜，可以淡化面部的色斑，讓皮膚更白凈。