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1969年出生，48歲的你：好心情，定期用醫美保鮮，找回臉上那道光這時候如果還有同學會可以參加的，我的經驗是，一張照片就可以看出你和同學誰是真老誰是青春無敵。最大的差別就在於你的氣色夠不夠「元氣」、膚色是不是均勻、肌膚有沒有緊緻，以及眼周皺紋誰的數量最多最深。倘若此時此刻（對的，就是now），你不好好的認清事實，在邁入50大關時，就會很清清楚楚感受到，代謝明顯變慢，自身修復和再生能力微乎其微，有明顯鬆弛、紋路出現，膚色變暗沉、蠟黃。由於角質層增厚，保養品不容易被肌膚吸收，保養效果更不明顯，因此更要注意去角質與按摩肌膚。保養上應該加強緊實、防皺，並加強荷爾蒙的補充，恢復肌膚的明亮與滋潤度。除了定期用安瓶之外，平時可選擇滋潤度高的抗老乳霜以及美容精華油，做好深層修復及深度滋潤，拉提按摩緊實臉部輪廓，好促進肌膚緊緻飽滿，推遲老化。在美容醫學上，可考慮果酸、雷射磨皮、肉毒桿菌、童顏針、電（音）波拉皮、眼袋去除，拉皮等較積極的整型手術也可以用力考慮。老牛親研濃縮傳明酸美白淡斑精華液：含有3%傳明酸及維生素B3雙重美白成分，高效美白淡斑，配合透明質酸，持久保濕。是一款高美白+高保濕精華液。逆齡賦活FANCL逆齡賦活精華霜：從僅有2周壽命的大馬士革玫瑰胎座中萃取精華，再搭配「葡萄嫩芽精華」，宣稱可加速活化「膠原蛋白循環」，能去除老舊膠原蛋白，煥活新鮮膠原蛋白，讓肌膚保濕、亮膚、緊緻全面提升。美魔女逆生長法則1、想要好的肌膚就是要乖乖保養，尤其為了維持青春，需要付出更多努力。2、「美白+抗老」同步進行，並且也要提高肌膚抵抗力。3、使用強效抗衰的保養品與服用抗衰老的食品及營養補充品。4、補充膠原蛋白，讓肌膚增加彈性。5、齊劉海跟shag hair輕盈短髮，不規則的短髮發尾，會比長直發或捲髮更能增添年輕氣息。6、適量的運動和淋巴按摩，能為身體排毒，有利於皮膚排出廢物，使氣色更好。7、補充酵素、抗氧化物及膠原蛋白，一切以健康自然為最高原則，做好體內環保。8、如果定期微整已經挽救不了，那麼，適度的整型也是必要的哦。48歲女神代表：王菲永遠的女神王菲，不但美聲了得，身材和肌膚也從來沒輸過，讓女生們羨慕嫉妒恨。之前被女兒在微曬出的梳妝台照片中，清楚看到天後很注重保養，而且都是選用高端品牌，重保濕補水，經常敷眼膜，並堅持每晚睡前都要給皮膚抹上抗皺營養霜。坊間傳言王菲青春如昔的原因靠微整型技術「童顏針」（也就是3D聚左旋乳酸PLLA，有液態拉皮之稱），但我更相信是篤信宗教的天後，讓她更容易靜心，活得更隨心所欲；加上戀愛中的女人最美，懂得修鍊自己內在美，難怪她會是「不老神話」的代表人物之一。48歲女神代表：伊能靜有「美容教主」封號的伊能靜，靠著童顏與姣好膚質，從一海票女星中搏出位，既然叫做美容教主，當然有一堆浩繁不及備載的美容支招。伊能靜從18歲便開始注重養生，辣的不吃，炸的不吃，冰的不吃，零食不吃，甜點不吃，只選低GI，適當補充保健食品。有系統，邏輯性很一致的保養方式及選用保養品，讓她美得更得心應手。包括了：分區分品項的卸妝品，再依功能與實際需求的不同，將保養品分為日用和夜用，然後再分區挑選不同的保養品。光是眼部保養品，依使用區塊，就分為消細紋，去黑眼圈和緊緻拉提三款。對於「工欲善其事，必先利其器」，伊能靜做了最佳示範。關注老牛微信公眾號：牛爾護膚專欄或niuer208微博關註：牛爾美麗不是昂貴的代價，傳遞美麗