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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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十月懷胎,一朝分娩,漫長的等待終於迎來了小寶寶,媽媽們在開心之餘又開始難熬的坐月子和生理變化,比如脫髮: 孕產婦都擔心發生產後脫髮,產後脫髮的發生35%—45%。頭髮的生長具有階段性,每一個毛囊都經過生長期、休眠期、脫落期,上階段。一根頭髮在完成一個周期后便會脫落,而代以一根新發。這樣,每過5年人的頭髮便會更換一次。在妊娠期間由於腦垂體和雌激素的作用,頭髮的更新過程受到干擾。頭髮會出現比以前更好的狀態,很少脫落,使每一根頭髮都延長了代謝期,而且發質也很好。當胎兒分娩后,產婦體內激素水平逐漸下降,恢復正常水平,頭髮也受激素的影響以前增加代謝的頭髮也會紛紛脫落,在2-5個月內「青黃不接」的狀態,給產婦的心理帶來極大的衝擊。當精神壓力作用於生理機能,使脫髮現象更為嚴重。面對產後脫髮引起的不堪,應採取一下方法調理:保持心情舒暢,精神壓力減少,體內激素也隨之恢復,新發會重新長出。產後頭髮開始多油,要注意清洗,選用中性洗髮劑。洗頭不會使頭髮掉的更多,洗頭時要用手指在頭皮上按摩,可助頭皮血液循環,加速新發的生長。生活上要注意保養,產後要注意休息,使身體儘快恢復,加強營養,少吃油膩食品,多喝溫開水,適量服用維生素。

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