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春節，是全家團圓…在一起吃吃吃的日子ԅ(¯『¯ԅ)養了一年的雞鴨鵝豬紛紛上餐桌，然后春節結束了，段子照進現實——[圖片來源網路，侵權請聯繫我們刪除]春節早晚吃得爽，消食減肥閻羅場！盛宴過後，胃口全失、體型膨脹、毛病頻發，熊掐掌一算，你可能需要這些調養小技巧▽不用節食和吃藥都能調出好胃口和好身材，不信？先看完下文，你再來跟熊說吧╮(╯_╰)╭[圖片來源網路，侵權請聯繫我們刪除]春節肉食獸出沒？刮油！春節吃肉很痛快，年後腸胃就亞歷山大了。想要舒服刮油，早餐一碗清淡綿軟粥品就可以啦！用電砂鍋熬粥，能最大限度地釋放食材味道、使水米均勻，熬煮軟熟的砂鍋粥好吃還易消化，刮油力杠杠噠√會調養的胖友們，早就在年前開始養起來啦▽[圖片來源小熊旗艦店真實買家評價][圖片來源小熊旗艦店真實買家評價]春節灌酒季？喝茶懟回去正所謂「大吃大喝」，春節吃肉怎麼少得了喝酒？酒精傷胃，如果躲不過，那就喝茶防護吧！《本草拾遺》中就提到過茶能「久食令人瘦」，因為茶含有抗氧化劑、咖啡鹼和茶多酚，酒後用養生壺煮醒酒茶不僅能及時護肝，還能通過煮不同的功效茶，來後續拒絕酒精肝和脂肪肝呢~[圖片來源新浪微博網友]年後生活一團亂？喝優格靜靜春節無節制地浪啊快活啊，一日四五六頓、熬夜玩樂等都成為了常態。…所以就會胖！長痘！上火！節后一切步上正軌，你的身體也該沉靜一下咯~除了拋棄飲料和酒，多用養生壺煮茶去火之外，還可以通過靈活加餐來從根本上調節身體機能，在上午10點半、下午3點半左右，適當吃手作優格，既能緩解飢餓感，又能避免進食過量，還好吃不發胖呢~[圖片來源新浪微博網友]Get完熊的小貼士，是不是覺得身上再次充滿了洪荒之力？畢竟吃吃吃就能調出好身材這種事，以前只敢做做夢，現在光是想想都能笑出來了呢！