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「痛風」在過去，被稱為「宮廷病」，也叫「帝王病」。因為首發見於歐洲宮廷。當時的宮廷生活奢靡，肉奶製品吃的太多，高蛋白的食物中的高嘌呤，導致血液中尿酸異常升高，由此導致痛風，疼起來真的要命！但隨著飲食的豐富，人的「痛風」開始高發。數據表明，「高尿酸」已經成為「三高」（高血壓、高血脂、糖尿病）之外的「第四高」！所以痛風患者，飲食一定要注意，下面為大家展示食物中嘌呤含量對比圖，可作為參考。痛風患者可以吃的食物痛風患者盡量不要吃的食物痛風患者可適當少吃的食物整體來講就是，痛風患者要管住嘴，邁開腿！同時可以喝點菊苣根茶，對高尿酸有較好的調節作用。因為代醫學研究發現，菊苣提取物具有調血脂和降尿酸的功能，對高尿酸、高三醯甘油血症具有較好的調節作用。菊苣有效組分可顯著降低由高血糖引發的血清三醯甘油、尿酸、血糖升高，綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。具有抑制高尿酸血症動物尿酸生成和促進尿酸排泄的雙重作用。對尿酸和血糖均有降低作用，且作用持久穩定。菊苣主要藥用的就是它的根莖，其根製成的菊苣根茶，具有很好的保健功效，是高尿酸、痛風的救星！因此對於尿酸高、痛風患者，每天泡一杯菊苣根茶，更有利於尿酸的排出，從而預防和降低痛風的幾率和次數。為了達到更好的治療效果，建議在飲茶后將其嚼食。