Zi 字媒體

去魚尾紋——按絲竹空穴為了留住眼睛的青春，女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實，在我們的眼周附近，有一個小小的絲竹空，常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。穴位所在的經脈剛好是在眼周，因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環，促進周圍的氣血疏通，達到祛魚尾紋的效果。按摩方法：這個穴位位於我們眉梢的凹陷處，屬於手少陽三焦經。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按，每次按100~200次，用時大約為一分鐘。每天可以重複按多次。美白皮膚——按陽白穴俗話說，「一白遮百丑」，但是花錢買來的產品，有的美白的效果並不明顯，效果明顯的，又害怕裡面含有對身體不利的激素。陽白穴其實就有使面部白皙的效果，這從穴位的名字就可以看出來。當然，這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好，而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部的血液循環，是氣色變好。對於蠟黃的皮膚，效果還是不錯的。按摩方法：陽白穴位於眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣，陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓，每次按100~200次，每天可以重複按多次。防黑眼圈——按瞳子髎睡前不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個穴位，其實就可以防止眼部的色素沉著，從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。按摩方法：瞳子髎位於面部，目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。經常指壓此穴，可以促進眼部血液循環，防止眼部色素沉著，並可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉，每次按100~200次，每天可以重複按多次。去痘改善膚質——艾灸印堂穴艾灸印堂穴最大的好處就是能讓滿臉的痘痘，特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅持做幾次后，你的臉就會變得白裡透紅，膚質明顯好轉，秒殺一切進口化妝品。同時還發現，多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個方法調理后，也大多會好轉。艾灸方法：灸印堂穴時，你要先將艾條點燃，然後將點著的一端放在印堂上方2厘米處，先停兩三分鐘。然後，再從印堂一直灸到鼻樑的上部，來回在這兩點之間懸灸。注意艾灸條不要接觸到皮膚，不然就會燙個疤了。你在灸這個穴位時，開始最好坐在梳妝台前對著鏡子灸;等熟練后再躺著。