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在電影或電視劇里，總有老人因兒女"不孝順"而動氣的橋段，要不用手捂著胸口坐下來，要不就緊緊閉目手按太陽穴。此時，身邊的人紛紛上前去噓寒問暖、端茶倒水，順帶不忘數落一番「不孝子」……劇情往往源於生活，高血壓的攻勢正在向中老年人全線展開！根據2010年第六次全國人口普查數據測算，成年人高血壓病患病率約為25.2%，患病人數已經2.7億。通常病了得吃藥，但吃高血壓葯往往時間長、需調節，很多人覺得麻煩，能不吃就不吃。那麼，血壓飆到多高才必須吃藥呢？富有爭議的話題成年人高血壓病具有「三高三低」的特點，即患病率高、增長速度高、危害程度高，同時知曉率底、治療率底、控制率底。高血壓病之所以如此肆虐，其中一個重要原因在於在發病初期它沒有任何癥狀，如果不定期體檢，很多朋友甚至根本意識不到其存在。隨著病情遷延，增高的血壓將會損害大腦、腎臟、眼睛的供血血管，造成腦梗死、腦出血、腎功能不全、視力下降甚至失明等急症，長期的血壓增高，也將大幅度增加心臟的泵血負擔，引起心肌肥厚、缺血甚至心力衰竭的發生。高血壓病雖然作惡多端，但大多數情況下它的進展十分緩慢。藥物一吃起來，也必須長年累月甚至終身服用，方能控制血壓。除了藥物，少鹽、運動等生活方式的改善也確實能夠起到一定作用。大家都知道，葯可不能亂吃，但疾病面前也不能不吃，所以問題就來了——血壓多高才須要吃藥？第二，被測量者，測量前需要平靜地休息5~10分鐘，切忌不能坐下來說量就量。第三，聽診器的終端不能塞在氣袖下，應使氣袖下緣距離肘橫紋2~3手指寬，將聽診器的末端放在肘橫紋上方內側動脈波動最明顯的地方（放置前可以先指按壓感覺一下）。第四， 測量完畢后應再次休息數分鐘，后重複測量取平均值，且宜在非同日同一個時間段多次測量。根據測量結果，英國高血壓協會對於服藥的血壓指標是這樣劃分的：★ 若您的血壓小於140/90mmHg，則無須服用藥物，但要注意生活方式的改善。具體的改善措施有：戒煙，低脂、低鹽飲食，減少飲酒，增加鍛煉，保持正常體重。★ 若您的血壓大於180/110mmHg，則須要立刻諮詢專科醫生，採取藥物手段降壓治療。★ 倘若您的血壓處在140/90mmHg至180/110mmHg之間，則需要進一步進行動態血壓監測（ABPM），獲得24小時內的平均動脈壓。若測得24小時內的平均動脈壓大於150/95mmHg，則需要諮詢專科醫生採用藥物降壓。步驟二：評估危險因素如果動態血壓監測結果小於150/95mmHg的朋友怎麼辦呢？且聽繼續分解。既然高血壓的最大危害在於心、腦、腎、眼等靶器官的損害，且其損害速度和程度與年齡、性別、血脂、血糖、血壓水平等危險因素密切相關。這麼說來，在體檢中評估這些危險因素就顯得非常重要了。就具體的檢測項目來說，要包括血脂、血糖、心電圖、尿常規、血液電解質、眼底鏡檢查。血壓多高才須吃藥，您明確了嗎？附圖1，2，未來10年內心血管病的風險評估圖：歡迎投稿、圖文內容來源於網路，版權歸原作者所有往期精彩：