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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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第一步1.材料備好。第二步2.牛肉洗凈切片放入碗中,放入1湯匙醬油、1茶匙鹽、1/3茶匙糖和1茶匙生粉。第三步3.2湯匙清水分n次倒入,順著一個方向攪拌均勻。第四步4.水必須吸收完再倒,攪拌到牛肉吸干水份為止。第五步5.放入薑片、磨入適量黑椒,再倒入1湯匙花生油。第六步6.順著一個方向攪拌均勻,保鮮膜封好放入冰箱冷藏半小時。第七步7.將配菜洗凈收拾好,蒜苗切段、紅椒切絲、荷蘭豆去老根,花生芽去皮切根。第八步8.打開電磁爐,啟動「意麵」功能,煮鍋下水燒開,放入1茶匙鹽,再放入意麵煮10分鐘撈出放入涼水中。第九步9.接著先放入花生芽煮一會,再放入荷蘭豆和紅椒絲,煮至七分熟即可。第十步10.撈出也放入放意麵的涼水中。第十一步11.再將意麵和配菜瀝干水份。第十二步12.炒鍋燒熱,倒入1湯匙花生油,放入牛肉用筷子滑炒至變色。第十三步13.再放入蒜苗段。第十四步14.倒入意麵和花生芽翻炒均勻。第十五步15.放入荷蘭豆和紅椒絲。第十六步16.淋入生抽翻炒均勻,起鍋前再磨入適量黑椒,這樣做出的黑椒牛肉意麵才滋味十足。

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