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2017-07-25T20:27:27+00:00
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香辣海帶絲材料:200g海帶絲、1個紅椒、1個小紅辣椒、3個干辣椒、30g麻辣花生、1/2小勺生抽、1小勺醋、適量糖、適量鹽、1袋辣椒醬、適量香油。步驟:1,海帶絲洗凈、切段,紅椒去籽、去蒂、切細絲,小紅辣椒和干辣椒切碎,麻辣花生切碎;2,鍋中燒水,水開後放入紅椒絲,海帶絲放入沸水中焯燙2分鐘;浸入冷水中,待冷卻后撈出瀝干;3,將海帶絲和紅椒絲混合,加入生抽、醋、糖和鹽;4,另起鍋,倒入少許油,油熱後放入辣椒醬和辣椒碎爆香;5,香味溢出後放入花生碎;6,將辣椒花生碎和熱油一起倒入海帶絲中;再加入少許香油,充分拌勻即可。西芹炒蝦仁材料:蝦仁 200克、西芹 200克、胡蘿蔔 半根、蔥、姜 少許、料酒、鹽步驟:1,蝦仁去沙線洗凈後用廚房紙吸干水分,加入薑末、一小勺料酒、一小勺干澱粉和1/2茶勺鹽,用手捏幾下上漿,放入冰箱冷藏至少半小時;2,西芹和胡蘿蔔洗凈切片,分別入沸水汆半分鐘,撈出入冷水中降溫后瀝干;3,熱鍋入油,油溫後下蝦仁煸炒半分鐘;4,放入西芹和胡蘿蔔片,加適量鹽和雞精,撒入蔥花炒勻盛出裝盤即可。黃瓜雞蛋湯材料:150克黃瓜、2個雞蛋、少許胡蘿蔔、3克 鹽、5ml 油。步驟:1,黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中;2,將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用;3,鍋中放少許油和適量的水,水開后,倒入黃瓜片;4,水再次開后,倒入打散的雞蛋;5,最後放幾片胡蘿蔔片點綴,放適量的鹽即可;酸辣白菜幫材料:2個干辣椒、1個鮮紅椒、10克香蔥、1茶匙鹽、2湯匙生抽、2湯匙米醋、1茶匙白糖、1/4茶匙味精、2茶匙干澱粉。步驟:1,,片切白菜幫,邊切邊轉動白菜,直到全部切好;2,把鹽、糖、味精、香醋、生抽放入小碗中攪拌至溶化;干澱粉加少許水攪拌成澱粉水;3,起油鍋,油溫燒至5成熱時,放入鮮辣椒、干辣椒、一半的香蔥炒出香味;4,放入白菜幫,立即烹入兌好的味汁,大火快速翻炒30秒,倒入再次攪勻的澱粉水;5,快速炒勻澱粉糊化即可出鍋。如意香乾材料:3塊薄香乾、140克黃豆芽、1個紅椒、3瓣大蒜、1.5大匙生抽、1茶匙砂糖步驟:1,黃豆芽去根,洗凈瀝干水份。香乾切成長條,紅椒去籽切成細條,大蒜去皮切成厚片;2,鍋內冷油,放入豆乾,大蒜片;3,小火煸炒至豆乾出香味,變的略硬;4,放入豆芽;5,緊接著放入紅椒絲,及生抽1又1/3大匙 砂糖1茶匙 。6,大火快炒,用筷子把所有材料混合,約1分半鐘即可出鍋。公眾號藍豬坊藍豬坊,一個集健康美味、有機生活為一體的美食工作室;是抒寫美食與愛、詮釋生活態度的地方,更是大家相互學習交流,體驗分享的平台。

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