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溫馨提示：點擊上方"藍色字體"↑關注我們有一位高血壓患者，四十六歲開始生病吃藥，今年八十一歲了，精神還很好，高血壓不可怕，記住嘴，邁開腿！網友：我38歲，15年高血壓，二型糖尿併發腦梗塞，左側偏癱，一年多過去了，基本能自理，為了生計，單手操作機床，可以維持生活，好苦！高血壓控制好了，保護了心、腦、腎、血管，不發生高血壓併發症！沒有頭昏頭痛不適，不去亂買葯吃，節約了藥費，提高生活質量，延年益壽！降高血壓葯怎樣吃，最有效呢？降壓藥若吃不對，不僅影響藥效，還可能產生不良後果！1，什麼時候吃高血壓葯，最好？因為人的血壓正常情況下，從早上醒來，血壓開始上升，上午6~10時達最高，然後逐漸下降，約下午4~6時再次升高，晚上再次降低，入睡后還要下降，在凌晨2~4時最低。（1）長效降壓藥：最好在清晨空腹吃，每天1次。一般藥品說明書或藥師有交待怎樣服。（2）中效或短效：每天2~3次，最好根據血壓的變化規律，選擇服藥時間。什麼意思呢？如，1日3次的葯，白天服藥的時間安排在血壓高峰之前1~2小時，約早晨應在清晨起床刷牙后吃，而不是早飯後或更晚吃藥。晚上應在7點前吃，不宜在睡前吃，因為晚上血壓自然下降，加上藥物降壓，會導致血壓大幅度下降出現腦梗塞或心肌梗塞等意外發生！除非極個別的人，晚上血壓不降反而升高，這樣可以在睡前吃藥。2，餐前吃，還是餐后吃？不同種類的葯不一樣。（1）不需要分餐前餐后的：血管緊張素轉換酶抑製劑（普利類或沙坦類），β受體阻滯劑（洛爾類）。但是，卡托普利餐后服藥吸收效果差，建議餐前1小時服用。這兩類葯，一些老年多病的人，避免空腹引起低血壓，可以與食物同用，目的是延緩吸收，但不影響降壓效果。硝苯地控釋片，氨氯地平；也不分餐前餐后。（2）非洛地平及緩釋片：應空腹吃或清淡飲食后吃。（3）利尿劑：每日用藥1次時，早上吃，防夜間小便次數多，影響體息。（4）氫氯噻嗪：口服吸收快，但不完全，餐后吃能增加吸收量。3，忘了吃藥怎麼辦？（1）偶爾一次漏吃藥，不需要補服，更不能將兩次的葯一次服用！以免血壓急速下降，出現危險！（2）不要麻痹思想，三天打魚，兩天晒網式的吃高血壓葯，不監測血壓，自認為血壓正常了，隔天或幾天吃一次高血壓葯！這樣血壓大幅波動，危害比原來高血壓危害更大，加速動脈粥樣硬化的形成！你服高血壓葯是不是服服停停？往期精彩：