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核心提示：不僅僅男性朋友們會關注進補腎臟的話題，女性朋友們同樣會希望自己的老公身體健康，耐力優秀，提升那方面的能力。平時對腎的養生和保護的話我們可以從飲食方面著手，日常多食用一些具有補腎功能的食物。今天就像各位介紹幾種男人越吃，女人越開心的食物，趕快收藏轉發喲。1.小小蠶豆好處多蠶豆有助保護腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑，「補中益氣，澀精實腸」功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。2.無花果幫助開花結果無花果可增強男性精子活力，增加精子數量，治療男性的不育症。此外，無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，因其含有多種脂類，故有潤腸通便的效果。3.芹菜雖好，可不能貪芹菜有很好的強筋骨的作用。但芹菜卻不能過量的吃。吃的過多，達到一定濃度，經陽光照射，容易導致光敏性物質代謝障礙，誘發皮炎。4.番茄不僅僅是炒蛋那麼簡單番茄紅素是番茄皮含有的物質，番茄成熟后呈現紅色就是因為含有這種物質。番茄紅素能降低中風和心臟病發病的風險，是因為它會阻止壞膽固醇堵塞血管。5.葡萄吃法花樣多葡萄汁中含有豐富的多元酚類，幫助身體對抗心血管疾病。喝葡萄酒也有同樣的功效。每天喝150毫升的葡萄酒可促進血液循環，預防心血管疾病。6.洋蔥幫助清理身體垃圾物質洋蔥能清除身體所有細胞里的垃圾物質和危害性的遊離基。所含的元素硒具有防癌抗衰老的功效。如果你覺得本文不錯，就點下關注。也可以在微信公眾號關注名醫問答。