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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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這樣泛著光的膚色,略帶野性的紋身,暴起的青筋,刀刻般的腹肌,男女老少都通吃的身材你能猜到他的年齡嗎? 他就是紅遍國外朋友圈的美國大叔叫Titus他用一身腱子肉告訴大家,年齡就是個屁,若不是花白的大鬍子,誰會知道他居然是一位55歲的老大叔,已是可以當爺爺了!剛開始健身一年的時候,Titus大叔的腹部還能清晰的感受到肚腩上的肉肉,六年後儼然是一副換了個軀體的體育健將,各種萌妹紙想舔腹肌的節奏。他飽滿有形的胸肌和戰鬥力超強的公狗腰,銷魂的眼神很誘惑人!身材好穿衣自然有范兒!Titus大叔不僅肌肉迷倒一大片,他還是一副行走的衣架子,各種制服的誘惑讓辣妹紙們走路都會撞牆。Titus大叔不同的品味展現出不一樣的魅力,紳士中蘊藏著激情活力,這樣如此健壯的體格,加上燦爛而有魅力的笑容,這是要刊登國際雜誌的節奏啊。和自己的愛車來張合影,這身略顯騷氣的打扮在Titus叔身上散發出的都是魅力和優雅,有要打進好萊塢的「FAN司「在Titus叔這裡,年齡算個屁,這個年紀依然可以擁有完美身材,而他一直在用最高強度的訓練來對待自己,與身體的惰性和慵懶對抗的同時,也在對抗時間帶來的衰老。他堅持每日擼鐵,為了保證自己的身材,訓練強度絲毫不輸年輕人!看看他是怎麼造就出這麼一身好身材吧。時間讓他開始衰老,而他努力讓自己留住青春。Titus叔除了在健身上嚴格管束自我,在飲食上更加是嚴格自律親自下廚做營養餐,他計算著每一種食材的重量,計算每一口吃下去的碳水熱量和卡路里,他不願意為了一時的爽而放縱自己。Titus叔經常對年輕人說:「當你想做一件事時,請不要拿年齡當作借口,任何時候都不會太晚不管你是否獨行,遠比和一群人一起在錯誤的道路上越走越遠要好得多」!伴隨日益逐漸衰老的身體,你應該做的是比以前的你更加愛惜自己,就像Titus叔一樣,不斷的挑戰自己,保持最初的那份激情。當老的時候,不是坐在輪椅上嘆氣,而是在騎行在戶外的腳踏車上有美麗的風景相伴,自己依然可以激情的憧憬未來的色彩。— END —Focus!喜歡就zan啊!女生版健身 她靠著一雙美腿征服成龍...

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