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大暑，夏季最後一個節氣，也是一年中最熱的時期。節氣物候《月令七十二候集解》中說：「大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。」大暑習俗飲伏茶「清涼祛暑」曬伏姜「祛暑又祛寒」燒伏香「求雨消暑」廣東吃仙草「六月大暑吃仙草，活如神仙不會老」台灣吃鳳梨「平安吉祥生意興」浙江送「大暑船」 「送暑保平安民」台州吃薑汁調蛋 「補人」大暑養生吃面「頭伏餃子二伏面」吃薑「冬吃蘿蔔夏吃薑」冬病夏治 「長夏勝冬」大暑養生穴：隱白穴「扶脾回陽」大暑諺語蕎麥地里養泥鰍。小暑吃黍,大暑吃谷。大暑大雨，百日見霜。大暑小暑，淹死老鼠。大暑不暑，五穀不起。大暑連天陰,遍地出黃金。芝麻不怕旱，只怕雨水濺。要吃芝麻油，伏里曬出頭。要使芝麻香，伏里曬太陽。大暑熱不透，大熱在秋後。大暑無酷熱，五穀多不結。大暑展秋風，秋後熱到狂。小暑怕東風,大暑怕紅霞。小暑大暑，有米不願回家煮。小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。小暑不見日頭，大暑曬開石頭。旱收芝麻澇收豆，不旱不澇收綠豆。三遍豆子粒兒圓，八遍穀子米湯甜。蔥怕雨淋韭怕曬，伏里有雨好種麥。伏里有雨多種麥，九里有雪多種菜。穀子就怕卡脖旱，地瓜過旱不長蛋。花生缺雨不扎針，玉米遇旱穗難伸。玉米苗期不怕旱，就怕大雨接連灌。大暑詩詞《晚夏》徐勉夏景厭房櫳，促席玩花叢。荷陰斜合翠，蓮影對分紅。此時避炎熱，清樽獨未空。《山亭夏日》高駢綠樹蔭濃夏日長，樓台倒影入池塘。水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香。《夏日山中》李白懶搖白羽扇，裸袒青林中。脫巾掛石壁，露頂灑松風。寫出了盛夏時節赤身取涼的狂態。《消暑》白居易何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱有心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。《暮熱游荷花池上》楊萬里細草搖頭忽報儂，披襟攔得一西風。荷花入暮猶愁熱，低面深藏碧傘中。二十四節氣 | 穀雨二十四節氣 | 清明二十四節氣 | 春分二十四節氣 | 驚蟄