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  宮寒可以說是女性的天敵，中醫認為，女人宮寒不僅會引起月經病以及各種婦科疾病，嚴重的還會導致不孕不育，那麼宮寒應該如何調理呢？今天小編就帶大家從幾個方面來看看女人應該如何調理宮寒。  如今十個女人九個寒，黑糖有暖宮排毒的效果，加上生薑暖胃驅寒，可以發汗驅寒，預防感冒。  再加點紅棗補血，一起熬的話，女性例假的時候喝很好的。如果要美容養顏，建議加點玫瑰。  第二、蒲公英茶  蒲公英不僅能夠降血壓，還能治療女人婦科炎症的問題  第三、洛神花茶  具有降血壓，活血補血的功效；加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。