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一、男人自卑的表現1、對女性極度的潔癖。部分男人不結婚、不近女色,甚至信奉這一信條比任何哲學、宗教信仰還要虔誠、專一。那麼這就不得不讓人懷疑,這類男人對性方面懷有極度的自卑感了。2、過於內向、沉默。有些男人不愛說話,在大家聚會或者發表意見的時候大多保持沉默,也不愛和大家一起討論、參加集體社交活動。表面看起來,這種男人安定、老實,是女人口中常說的「不敢在外面亂來的居家好男人」,實際上也是自卑的表現,怕在眾人面前出什麼洋相,損害自己的面子,所以習慣隱藏自己,保護自己。3、極端行為。有一些男人會在某個問題上突然表現出與平時不一樣的形象,最常的現象是打老婆、打孩子這種嚴重的家暴行為。因為習慣自卑,所以會隱忍,到了某個導火索被點燃就會一發不可收拾地爆發。4、戀母情節。在男性中,有不少人喜歡追求年紀比自己大的女性,而且,在交往中,本來是男人處在主動地位,現在卻越來越被動,而且趨勢越來越嚴重、明顯。這類男人雖然已經成長了,但是精神還一直處於幼稚的狀態,渴望女性母愛關懷的照顧,需要指導,所以,這類男人在愛情中往往缺乏主見、自信,不敢向前。5、跟隨大流。喪失信心的人,沒有主見,往往別人做什麼就跟著做什麼。有些男人會出軌、會包小三,其實,有些情況不是對家庭不忠,而是看到別人做了,怕被別人嘲笑,在乎別人的看法,所以追逐大流渴望跟他們保持一致,求同心理極強。二、男人自卑的原因雖然男性是「優越」的性別,男人是強者,而且自負得要命,但是,男人也有自卑的時候。男人自卑心理的產生,常來源於以下的原因：1、是對自我能力的懷疑一個人的能力再大,也有他力所不及的事。關鍵是應該相信自己的能力,理智地判斷所有的挫折和失敗。自卑的產生,並非都是因為能力不足,應該看到客觀條件的制約因素。否則,就會因懷疑而膽怯,再由膽怯而自卑。在男人所產生懷疑的眾多因素中,最可怕的莫過於對自己的性能力缺乏自信了。如果一個男人內心深處對自己的性能力缺乏信心,心理上就會產生障礙,而這種障礙又直接阻礙了他的性能力的發揮。在經歷過幾次不成功的性生活之後,這種怯生生的懷疑就會變成沉重的精神負擔和自卑心理。男人一旦在性能力、創造力等主要能力方面缺乏自信,就會將自己的性別優越感忘得一乾二淨,墜入自卑的泥潭難以自拔。2、懼怕被拒絕男人最怕被女人拒絕。無論是邀請女士跳舞,還是向女士求愛,都怕遭到拒絕。被女性拒絕最具有傷害性的要算性的拒絕了。—旦在男子激情難奈的時候被女性直截了當地拒絕了,他很可能從此患上陽萎病,嚴重者可導致性能力的喪失。被拒絕後所產生的自卑感,一般很難通過理智消除,往往需要一段相當長的時間,才能恢復男子漢的自信。3、懼怕失敗男人較女人更注重成就感,因而對失敗恐懼要比女人強烈得多。女人也並非不怕失敗,所不同的是女人在產生自卑感的同時,還可以輕而易舉地找個借口為自己開脫。而男人是屬於不能找借口的性別,是主宰社會、負擔家庭的性別。失敗,對於男人來說,顯得異常可怕。三、如何克服自卑心理1、正確認識、恰當評價自己要培養自己的自信心理,善於發現自己的長處,肯定自己的成績,不要把別人看得十全十美,把自己看得一無是處,認識到他人也有不足。2、正確補償自己一個病殘的人,如果內心世界豐富,正如陰暗背景中的閃光,更顯得耀目,更能得到人們的愛戴,問題是,要自己看得起自己,然後才能希求不被別人輕視。3、克服內向性格和性格孤僻一要積極適應環境,要正確對待環境條件,可以多參加一些集體活動,主動與別人接觸。二要自我調節並解決心理衝突,學會宣洩,把苦悶向朋友談一談。三要培養多方面的興趣和愛好。4、克服由於生活經歷方面造成的自卑心理不良的生活經歷只要正確對待,就不會阻礙自己的發展,相反還可能升華為發奮的動力。在心理學中,自卑屬於性格上的一個缺陷。自卑是一種消極的心理狀態,是實現理想或某種願望的巨大心理障礙。總之,自卑感是一種普遍的心理現象,不同的是,有的人僅在人生的某一階段產生自卑感,而有的人的自卑感將貫穿一生。所以我們要學會克服,保證自己有一個健康的心態，對不？