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天氣越來越熱了，也就越來越沒有胃口吃飯。不管是早餐還是晚餐都沒有什麼胃口，但是這樣很傷胃，容易得胃病。不是有句話說「有病就得治」吧！所以就得醫治沒有胃口這病。據說「粥」才是胃的良藥，只要吃一碗就能包治好，不妨來試試這道營養粥吧，看能不能有這麼強大的作用。黑豆提前要泡1小時左右南瓜一塊去皮，切成小方塊糯米，大米，小米，花生米一起洗乾淨泡好的黑豆倒入電飯煲洗好的米和南瓜一起放進去加入適量的水，喜歡粘稠的少放一點水裝入電飯煲煮一會就可以了