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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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孕婦喜歡吃辣會對胎兒發育有影響嗎?對於這個情況,其實孕婦在懷孕期間吃辛辣食物不會對正在發育的胎兒造成危害,但建議最好是要保持飲食的平衡,才能夠確保孕婦和胎兒接收足夠的營養。今天51養生網小編就帶大家來看一看孕婦吃辣椒的影響吧!孕期吃辣無需嚴格克制孕期適當吃點辣,不僅不會給寶寶造成危害,還會讓人覺得快樂,並且補充營養!辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。每100克辣椒的維生素C含量高達198mg,維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦質含量也特別豐富,能夠加強機體的免疫功能。有特別多姐妹,在懷孕早期因為妊娠反應大,食慾不佳,吃飯不香,如果在菜里適當放點辣椒,是有助於增加食慾的。但有一點要關注,做辣椒時必須要掌握火候,因為辣椒本身所含的維生素C不耐熱,特別容易被破壞,所以最好避免運用銅質餐具哦。當然,辣也不能的放肆孕期吃辣,也要有個度,不能太放肆喲!孕媽媽最好不要吃鴨脖子、辣條等辣味食品哦~前段時間還有報道,吃辣條致命的消息呢。此外,平時飲食中,也要控制好辣量。懷孕期間,孕媽媽腸胃蠕動慢,容易便秘,如果吃辣椒尤其是干辣椒太多,會加重便秘,便秘時用力屏氣,腹壓加大,使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足,對胎兒就不利~同時,辛辣物質會隨著母親的血液循環進入胎兒體內,可能會刺激到寶寶,給胎寶造成不良影響。孕媽媽也會出現皮膚痤瘡,血壓升高,鼻出血等狀況。所以,饞辣的孕媽媽們,孕期可以適當,注意,是適當的吃一點辣椒,對孕媽媽自身和胎寶寶是沒有影響的。但一定要控制好量,千萬不要太饞嘴,引起孕期便秘、上火,影響胎寶寶的發育哦!

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