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你健身多久了，一年？三年？還是十年？身材達到理想的效果了嗎？有人健身兩年就能練出一身發達的肌肉，有的人健身三年依然沒長多少肌肉，這就是專業健身和業餘健身的區別，專業健身10年會發生什麼？（本文圖片、數據來自Wannabebig等網站，版權屬原作者所有）健身10年後會發生什麼，看看他們你就知道了健身肌友：SEAN YOUNG ，36歲，身高：6'0" ，體重：210 LBS，體脂率：8% 健身12年 職業：健身教練，健身前是一名普通的在職員工健身肌友：JASON WITTROCK ，35歲，身高：5'7" ，體重：156 LBS，體脂率：6% 健身15年 職業：職業健體運動員，健身前是在教大學生畢業后便加入健身行業健身肌友：daisiemay ，34歲，身高：5'3" ，體重：130 LBS，體脂率：16% 健身10年 職業：體育老師（業餘組健體運動員）健身前是國小體育老師健身肌友：WYATT，38歲，身高：5'9" ，體重：220 LBS，體脂率：5% 健身14年 職業：職業健體運動員，健身前是一名業務員健身肌友：MEGAN WYBLE，34歲，身高：5'1" ，體重：112 LBS，體脂率：9% 健身11年 職業：健身教練，健身前是一名辦公室文員健身肌友：VALERIE GANGI，50歲，身高：5'4" ，體重：130 LBS，體脂率：8% 健身20年 職業：健美運動員，健身前是一名家庭主婦