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「我懷孕這麼辛苦，可是老公一點忙也幫不上！」偶然聽見一個媽咪這樣抱怨到，不禁為她感到難過，懷孕這件事情，看起來是媽咪一個人在承受，但實際上是兩人應該共同關注，這也是這個家庭最重要的事情，作為老公來說，妻子懷孕是為了你們的下一代，你怎麼能忍心袖手旁觀？1.在備孕的時候，兩個人就應該提前去做好身體檢查，確定兩人都在絕對健康的情況下，開始備孕工作，除了戒除煙酒之外，兩人還應該避免熬夜情況，並且抽時間一起去運動鍛煉身體，這樣寶寶出生的優質率更高。2.媽咪在懷孕期間，由於肚子變得越來越大，身體要承受下墜、酸痛的感覺，但是爸爸們不要覺得自己幫不了忙，給老婆準備一條托腹褲，能讓她減輕一些身體負擔，有時間還可以給她做做按摩，緩解身體的壓力。3.很多孕婦都有行動不方便的時候，不管是洗頭、洗澡，還是上廁所，都因為大肚子而產生阻礙，做起事來也吃力很多，如果爸爸們這個時候有時間，可以幫忙媽咪進行洗護行為，媽咪省力了許多，還能避免不小心出現滑到等意外。4.雖然懷孕了，可是媽咪每天仍然需要照料這個家，打掃衛生，做家務，一件事情也不能少，當爸爸們下班回來，可以主動承擔起家務勞動，少讓媽咪受點累，多點時間安心休息，還要提醒她們經常洗手哦，別讓細菌有病從口入的機會。5.等到孕晚期階段，身體的承受力更重，甚至還會出現水腫等情況，就連睡覺都成了一件辛苦事，爸爸們不要只顧著自己安心睡覺，給媽咪做個睡前按摩，緩解下不適更好睡覺，還可以準備一些靠墊等物品，來減輕媽咪身體負擔。雖然這些都是生活中的小事情，但是每一件都是對媽咪的愛，對寶寶的愛，為了這個家庭變得更美好，兩個人都應該齊心協力，才會讓家變得更美好！