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在房事過程中70%以上的男生會在房事6分鐘內結束戰鬥，而女生最少需要8-15分鐘才會出現高潮。所以將近有30%的女生沒有達到過高潮。女生長期得不到滿足，時間久了會使夫妻生活失去滋味，導致夫妻矛盾，直至婚姻破裂。那麼，男生該如何延長時間呢？1、讓私處 「自由呼吸」。脫掉緊身褲！緊身褲勒的太緊，容易時睾丸附近溫度高，阻礙優質精Z的生成。還會阻礙會陰部位的血液循環，影響生殖健康。2、陰莖指壓法強化性能力。採用「陰莖指壓法」按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反覆用手指按摩，可增加陰J神經和血管的活性，增強性功能。3、刺激腹股溝管強化睾丸功能。刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能增強性能力。腹股溝管是向睾丸輸送血液通路，布滿大量重要神經。 方法：分別用兩個手指按摩陰莖根部兩側，從上向下按摩。4、戒掉煙酒。 國外已經有煙酒證明，長期煙酒對性功能影響非常大。 5、安全套減少刺激在房事中使用安全套能夠減少刺激，讓我們更加持久。我們可以在房事時，使用兩個甚至多個安全套來減少磨擦對私處的刺激，延長你的時間。6、調整體位。傳統男上女下時男生處於主動位置，大量的運動使男性較易射精，因為這種體位容易讓男生更興奮。換為女上男下的體位，或者側位體位，使男性放鬆，不僅能調動女生情緒，而且動作幅度較小，有利於延緩時間。 7、有意識的進行控制。當男生感覺快要完事時，應該暫停動作，聊聊天，然後再重新開始新一輪的動作，並不斷重複這個過程，直到夫妻雙方均滿意后同時結束。 8、藥物輔助法如果你嘗試了以上方法效果不是特別明顯，或者是上班族工作很忙，沒有時間，也可以嘗試下神油，在央視和湖南衛視都有過報道，效果非常不錯。你也可能聽說過偉哥，但是長期服用偉哥對身體是有傷害的，因此不建議使用。噴劑，是目前延時效果最好見效最快的一種方法，而且不需要口服，因此更安全。相傳清朝嘉靖皇帝後宮嬪妃無數，為了盡享魚水之歡，秘旨請當時有名的道士陶仲文精心研製了一種稱作道家香精的噴劑。野史有記載，噴劑研製成功后，嘉靖帝五十歲后每晚仍能夜御十女金槍不倒！清亡后此方流落於民間，經過現代科技改良製成神油。此方相較於其他方子效果更好更安全。 需要了解和使用的讀者可以加微信：205779089備註房事