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1男性篇男性心理焦慮、工作強度大等，都是導致不育的主要原因。現代社會職業病也頻發，某一類特殊的職業，容易直接或間接導致不育症。01 IT行業從事IT行業的男性，不育患者明顯增多，儘管沒有具體統計數據，但從平時的就診情況，可以得出初步結論。這主要是由於其工作性質所致。每天坐在電腦前，工作時間普遍超過8~10小時，很多時候忙得顧不上喝水，加班、熬夜更是家常便飯。睾丸生精，需要較為涼爽的環境及溫度，但久坐會影響陰囊散熱，溫度升高，而且前列腺長期受「壓迫」，導致前列腺液排泄不暢。憋尿讓尿道壓力升高，容易使尿液反流入前列腺。喝水太少使尿液濃縮，儲存時間增長，出現感染。電離輻射也會影響睾丸生精能力。建議IT行業工作者，注意勞逸結合，避免久坐，工作一兩個小時起身活動一下。經常開窗通風、口服維生素E，平時注意多吃一些新鮮的果蔬。02 金融從業者金融分析師等職業，需要長時間關注，多變的經濟風雲和金融市場，生怕吃飯睡覺、如廁時錯失良機。男性體內激素，只有在大腦皮層控制下，才可能進行正常的工作。若壓力過大，精神始終處於緊張、焦慮狀態，可能抑制男性性生殖激素正常分泌，進而影響睾丸生精功能及性功能。此類工作中要規律作息，每天都進行適當的體育活動，有助減輕大腦疲勞，緩解壓力。03 司機司機每天幾個小時，甚至有些是十幾個小時坐在駕駛室內開車，吃飯湊合、不規律，不敢喝水、怕上廁所，神經高度緊繃、時刻不敢懈怠，這些都讓他們的身體亮起紅燈。汽車發動機產生大量熱能，司機重複踩剎車和油門，雙腿摩擦也會生熱，導致睾丸長時間處於擠壓狀態，局部血液循環受阻，令精子生成和活動力受到影響。汽車尾氣、噪音更是雪上加霜，導致精液、精子異常。司機最好穿著寬鬆、棉質的內褲，開車過程中注意通風，車內保持適宜溫度。特別在夏季，更要防止溫度過高，及時開空調，在坐墊上墊個涼席，增加透氣性。長途和計程車司機，最好每隔40分鐘，就停車下來活動8~10分鐘，呼吸下新鮮空氣。04 廚師雖然每天接觸各色美食，但廚師也是「危險職業」。工作環境溫度高，容易導致睾丸溫度升高，影響生殖功能。同時，廚師要久站，會導致睾丸靜脈血迴流不暢，久而久之就滯留在血管中，造成陰囊中精索靜脈阻塞，很可能會出現靜脈曲張。建議廚師穿著透氣、涼爽的衣服，空閑的時候到戶外散散步，中午找個適當的時間小睡一會。05 化工行業從業者油漆工、裝修工、建築工，及印刷工等化工行業從業者，長期接觸含有苯、二硫化碳，以及甲醛等有機溶劑，對男性生殖系統有明顯毒性作用。此類從業者工作時，一定要做好防護工作。計劃生育前，最好脫離工作環境一段時間。06 其他職業研究發現，鉛、汞、鋁、銅、鉻、錳等重金屬，會危害男性生殖系統，所以經常接觸重金屬的人，如蓄電池廠和使用電焊作業的人。睾丸對放射線很敏感，放射線能促使睾丸精曲小管退變萎縮，令各級生精細胞受到損害，長期接觸射線者，要盡量做好防護措施，要寶寶前做個全面體檢。2女性篇據統計，到2012年年底，不孕不育平均發病率，已飆升至12.5%。不孕原因中，男性約佔1/3，女性約佔2/3。受職業影響不孕不育，更容易找上以下幾類職業女性。01 金融從業者疾病預防控制中心職業衛生所調查顯示，從事金融行業的女性，不孕不育情況最為突出，發病率高達29.5%。該行業女性長期，處於身體與心理的雙重壓力下，嚴重影響內分泌、排卵，進而導致不孕。02 記者、教師這兩個行業,是出名的「壓力山大」。正值生育年齡的女性，如果環境改變、長期壓力大，容易內分泌紊亂、月經不調，甚至無月經、不排卵，導致不孕。兩個行業的女性，大多晚婚晚育，錯過了生育黃金期，懷孕難度必然增加。03 醫生調查顯示，醫療行業女職工，月經異常發生率高達40.5%。女性醫護人員，工作中會接觸某些有害化學物，如消毒劑、麻醉劑、抗腫瘤藥物，及其他影響激素的藥物。經常上夜班、輪班，工作時間長、壓力大等，都對生殖健康產生不良影響。加上內分泌紊亂，致使不孕幾率增加。04 化工行業從業者石油化工行業女職工，月經不調發生率為41.4%。這類人工作中，經常會接觸某些化學物，容易造成生殖損傷，不僅直接影響健康。從事此類職業，對後代健康也會帶來潛在危害，如苯系混合物濃度過高，可對人體健康產生嚴重危害，早已被國內相關研究證實。05 文秘女性文職人員，由於久坐、缺少活動，血液循環通常不太好。血液循環減慢，易導致盆腔靜脈迴流受阻，可能引起盆腔炎等婦科疾病，還會讓輸卵管粘連，降低自然懷孕幾率，重者可能導致輸卵管阻塞。以上行業的從業女性，如果想生寶寶，最好在備孕前幾個月，就停止工作，遠離不安全因素，並放鬆身心，讓身體做好準備。即使無法立刻停止工作，也不要讓精神過度緊張，儘可能遠離危險因素。女性最理想的生育年齡是26~30歲，如果因種種原因必須推后，要盡量優化生活習慣和環境。一旦發生不孕，夫妻雙方均要到醫院檢查。3、延伸閱讀為何不孕不育越來越多？01 為什麼女人經期產後不能碰冷水女性在經期的時候，全身的能量和氣血,被調集起來去排子宮裡的淤血，導致身體處於一種空虛狀態，防禦失守，寒氣很容易進入體內。經期和產後碰了涼水，很容易落下關節炎，久而久之會成為風濕病。邪氣進入關節，還是輕的，有時會長驅直入到達子宮，輕則造成宮寒，重則造成子宮肌瘤,甚至是更嚴重的疾病。02 經期避免吃水果十分必要很多人，不僅在經期洗頭，還吹空調。這些涼風，陰寒之氣很重。除了避涼，經期還要少吃或者不吃生冷東西。喝冰水、吃沙拉、喝冰啤酒，都是西方流傳過來的，西方人體質熱，毛髮體味也重。東方人自古以來，喝茶、喝溫水、喝黃酒。我們的酒店有熱水壺，西方的酒店不備熱水壺。西方的女性，不坐月子，但傷害不大。東方的女性不坐月子，多數會落下月子病，因東方人的體質偏寒，這是人種的差異。03 不孕不育的類型，宮寒引起的不孕不育一是，情志型的不孕不育一般說，女性子宮和乳腺的疾病，多數都和情緒得不到疏解有關。古時候的宮廷里，不孕不育高發，咸豐皇帝嬪妃眾多，只有慈禧太后一人成功受孕。宮廷之中鬥爭殘酷，思想複雜，在情志上處於緊張憂鬱的狀態，會大大增加不孕不育的發生概率。這種不孕不育比較容易表現為:輸卵管堵塞和胎停。西醫治療輸卵管堵塞很麻煩，手術通完又會再堵。中醫很簡單，活血化瘀，打通氣機而已。在臨床上配合經期來服藥，常常幾劑葯就能打通。二是，氣血虧虛的不孕不育現代女性在情志上，呈現出的問題更為複雜。人體最消耗氣血的三個系統，第一是大腦，第二是脾胃，第三是女性生殖系統。女性本來就一個高消耗系統，每個月要消耗大量能量去更新，同時再去開發大腦和思慮過多的話，生殖系統得到的氣血必定大大減少。現代女性受複雜的教育，開發智力，且像男性一樣參與社會競爭，宣散精力和陽氣，這就是接受過高等教育的女性,不孕不育高發的原因。從社會的角度來講，我們是贊同女性解放，男性和女性可以做同樣的事情，但是所受的傷害是不一樣的。作為女性要學會保護自己，不要妄動思慮和情緒，更不要過於操勞，否則容易造成氣血虧虛，以至於卵子不成活或不發育。