Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00

清炒四色山藥的做法簡單營養又下飯胡蘿蔔西芹山藥一段鮮黑木耳蒜片清炒四色山藥的做法1、山藥去皮切成片入開水中焯燙，盛出2、胡蘿蔔去皮，鮮黑木耳洗凈撕成小塊，西芹去表面筋膜也切成細片3、將胡蘿蔔、木耳放入熱水中燙至將熟，加入西芹稍微燙下即可盛出4、鍋內少油，放入蒜片爆香，加入焯燙過的所有材料和少許的水快速翻炒均勻5、加點鹽、雞精、香油即可出鍋