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腰間盤突出和腰間盤突出症是兩個不同的概念。腰間盤突出是椎間盤退變和損傷的結果，並不都有癥狀。20％的正常人都有腰間盤突出(磁共振顯示)，這種腰間盤突出就是退變，代表人體生長發育的老化階段，不是病，當然也無需治療。如果腰間盤突出導致腰腿痛等癥狀，就是腰間盤突出症，是病。好在70％的腰間盤突出症有自限性，一般3周~3月內癥狀會自行消失。所謂腰間盤突出症保守治療，實際上主要是利用該病的自然病程――自限性的一系列非特異治療，是否有效主要與疾病本身的特點有關，還與疾病發病時間長短有關。保守治療的目的和機理：1、有效緩解腰腿痛急性發作的癥狀;2、為消除神經根炎症創造條件;3、避免一切使神經根壓迫刺激加重的因素;4、營養神經，促進神經損傷恢復;5、減輕椎間盤壓力，促進突出髓核的還納和吸收(這種情況發生在百分之幾的極少數病人)。學習這招治療腰突腰突根治需要有正確的方法以及積極的心態，目前腰椎間盤突出建議非手術治療為主，畢竟手術治療費用高昂風險較大，在非手術治療中，不提到關於腰突治療的白酒熱敷的方法，根治率很高：熱敷需要提前準備中藥包、保鮮膜、熱水袋、白酒，干毛巾。操作如下：1）先將熱敷包在白酒中浸泡一下。2）將浸泡后的藥包放在鍋中蒸熱。3）等加熱均勻后將熱敷包放在上熱敷，鋪上保鮮膜以免味道散發，再將熱水袋放上去保溫，最後用干毛毯蓋上 。想根治可以自己去觀看文章「三十一天治好腰突」 ，已治癒患者在其中提到關於上述方法的配方及具體運用，按照文中所提示的方法已經治好很多腰突患者。中藥藥方核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、元胡30克、川續斷30克、木瓜30克、香附30克、菟絲子60克、當歸60克功能與主治：補腎活血、理氣止痛，主治腰椎間盤突出症。製作方法：1、除核桃仁、黑芝麻外，余葯均晒乾，研磨過篩備用；2、將黑芝麻於碾槽內碾碎，再放入核桃仁共碾碎；3、將所有藥粉倒入盆中，取煉蜜250克，分數次加入盆內攪拌，反覆揉搓成團塊，製成10克重藥丸，放入冰箱內貯存。用法：每日服2次，每次服一丸，黃酒20毫克送下，連服100丸為一療程。外用艾灸方艾灸純陽之物，補正氣驅濕邪，是外用補氣的首選方法，自古就有艾灸可治百病的說法，我也見過門診上只做艾灸就可以治好腰間盤突出的例子。艾灸選穴：腰眼、腎俞、腰陽關、環跳、陽陵泉、阿是穴；以上是主穴，也可以再加足三里、腸俞；施灸方法：每次每穴艾灸20分鐘，隔日一次；