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文|好孕姐可可9號的預產期，這半個月一直在家待產，3號這天早上還是照例在家養胎，但就是感覺肚子有點小痛，像來月經的感覺，但是只有偶爾的幾下。因為孕期可可有學習過分娩的知識，感覺這應該是宮縮了，就趕緊拉著老公去醫院，內檢時發現已經兩指了，然後彩超預測結果寶寶有6斤多一點，醫生結合可可的身體情況建議順產，可可聽了也很開心，可以完成自己順產的夙願。辦理好手續后，可可就去樓道溜達，爭取宮口開的快點。大概到晚上10點的時候，檢查已經開了8指，然後就上了產床，慢慢開始見了紅，最後到人工破水，然後陣痛時按照醫生的指示用力，一次又一次，分娩異常困難，大概十幾次之後，側切生出了寶寶。最後助產士給寶寶量的時候，一看8斤重，還和另外兩個醫生嘀咕這個小姑娘挺厲害呀。可可當時疼的已經什麼都顧不得了，只要生下就好了，事後想想這可真危險啊，萬一出現什麼意外呢，關鍵還被側切了。而等她回病房后，醫生過來給他道歉，說自己估算錯誤很抱歉，可可就問醫生為什麼誤差這麼大，醫生說其實這也是正常的，上下二斤的浮動量，給你說的六斤，也就是說四斤到八斤都有可能。當時可可聽到醫生這話說的真想抽他，百分之九十九的孩子不都在這個範圍嗎？當然醫生不會毫無責任地欺騙產婦的，產前通過檢查來估算胎兒的大小，確實會存在誤差的。產前超聲波估胎兒體重，準確來說是體重落點的預測，合理的誤差應該為估計值的±15%，假設估計的體重為2 000克，那麼胎兒的體重落點應該在1 700-2 300克，如果寶寶出生后的體重只要落在這個範圍之內，就算是估計準確。計算方法如下：預設體重(EBW)=雙頂徑所佔的比重×雙頂徑(BPD)+腹圍所佔的比重×腹圍(AC)+股骨長所佔的比重×股骨長(FL)±15%誤差值。而胎兒的體重和孕媽媽的營養狀況息息相關，體重也關係著產程的進度，如果孕媽擔心醫生會估算失誤的話，可以通過控制自己的體重增長來影響胎兒的體重，盡量控制胎兒體重不超標。為此建議孕媽可以在孕早期那三個月，可以將每個月的體重增長控制在0.5公斤，而孕中、晚期可以適當多吃一些，適量增加營養，特別要注意食物的多樣化，以保證胎兒先天發育良好。如果孕媽整個孕期體重增長能控制在10~12公斤，那自然是最好的，因為這是對胎兒和孕媽最健康的狀態。但是體重的增長並沒有想象的那麼好控制，如果不能管好嘴，那就請孕媽盡量多動動腿吧，孕期適量的運動也是有助於分娩，控制體重增長的。怎麼備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子里的那些規矩有沒有科學依據？如果你有這些困惑，請關注微信公眾號：【好孕社區】。做心裡「有底」的准媽媽！本文為作者原創，未經授權不得轉載